三岁宝宝消化不良有什么好的食谱推荐？
第二，牛奶蜂蜜饼干。材料准备:先将200克面粉放入盆中，加入泡打粉、30克牛奶和适量温水，和成面团备用；然后将20克黄油和适量蜂蜜搅拌均匀，加入面团中揉匀，将面团擀成长方形的小薄片，再用叉子打一些小孔。最后在面团表面刷上牛奶，放入预热好的烤箱，用250度的大火烘烤。食谱功效:多种多样的享受都是宝宝最喜欢的食材，可以帮助宝宝补充一些葡萄糖、钙等营养物质。
第三，全麦吐司沙拉。材料制作:先将一片全麦吐司切成丁，鲜蘑菇洗净，用开水焯一下，切成小薄片备用，然后将生菜、圣女果洗净，切成小块；然后将30克熟鸡肉切成小块；最后将所有准备好的食材放入大碗中，搅拌均匀，配以蛋黄沙拉酱即可食用。食谱功效:简单的食材营养丰富，清爽不油腻，可以帮助宝宝补充多种维生素。
第四，坚果黑芝麻粥。材料制作:首先将准备好的黑芝麻、花生和一些宝宝喜欢的果仁配料放入搅拌机中绞碎；然后将碾碎的黑芝麻、适量牛奶和少量大米放入清水中煮成粥，再加入适量冰糖调味。食谱功效:黑芝麻能起到补肾益精、养血的作用。再加上一些坚果，一碗粥维生素E非常丰富，经常吃对宝宝非常好。
温馨提醒:三岁宝宝的脾胃很弱。父母必须特别注意孩子的早餐。他们不应该给他们太硬的食物或烟熏和油炸的食物。一些看似很普通的食材，营养成分也很丰富。如果人们能够合理利用，尤其是小米可以弥补不足，有助于肠胃消化。黑米还可以明目活血，可以治疗各种贫血问题。孩子们经常吃早餐。
我再和大家分享一下我家宝宝的识字经验吧。我从宝宝3岁开始就陪他看书，但是我的孩子不太喜欢不能动的书。后来开始找动漫教育资料，前后用了很多种早教应用。广告频繁，不知道孩子学习效果就开始收费，直到发现猫小。帅气，学院派，中国人；文字和应用可以积累素养，养成良好的阅读习惯，快速适应年轻趋同。
有动画的故事阅读比枯燥的识字卡更吸引人，也不用担心孩子误吞卡片造成危险。听音选词，发音清晰标准，最重要的是目前所有课程完全免费。我的孩子一直在学习，不会像之前其他应用一样被后续收费打断。我认为让孩子系统地学习是非常重要的。