如何呵护宝宝的健康
一、如何解决宝宝睡眠不安的问题？
鉴别诊断
婴儿睡眠不稳时易混淆症状的鉴别。
1，宝宝睡眠惊吓:其实这是新生儿时期的普遍现象，在医学上是一种生理表现。新生儿有无意识的肢体抖动，通常称为惊吓。
2、宝宝睡前哭闹:宝宝睡觉时哭闹分为两种情况:一种是生理性哭闹，一种是病理性哭闹。
3、宝宝睡觉时摇头:婴儿期，睡眠时头部异常抖动，多为缺钙、耳部炎症所致，也有正常的。
宝宝皱着眉头的面部表情很不舒服，身体在使劲扭动。他哭的时候不想睡觉或者很容易醒。
缓解方法
防止婴儿睡眠不安
1.睡前哄。不要轻拍婴儿太久。在宝宝睡着之前离开，让宝宝睡着。不要和大人一起睡着。
2.白天有很长时间陪宝宝玩耍，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他足够的照顾。
3.和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到，即使ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实就在ta身边。
经常带在外面，不要天天呆在家里，熟悉家里的环境就好。
二、如何进行幼儿教育
第一，孩子需要学习一门语言，这就是语言教育。
当一个婴儿出生时，最需要学习的是语言。出生后不久，父母一抱孩子就和他说话，实际上是教他语言。对于普通孩子来说，学习母语不是问题。
正常的孩子，不到6岁，就可以用母语应对日常生活中遇到的各种情况。除了母语，孩子还应该学习一门外语，首选自然是国际语言——英语。掌握英语可以开阔视野，提高成绩上限。
第二，孩子需要了解生活环境，这是知识教育。
他对孩子能接触到的所有人、事、现象都很好奇。最早，孩子分辨环境就够了:这个人是妈妈，这个人是爸爸，那个人是叔叔，那个人是阿姨；这是桌面，这是椅子，那是床。这是一辆汽车，这是一辆火车，那是一架飞机，那是一艘船。随着孩子的成长，对环境的了解也越来越多:妈妈陪我的时间最长，爸爸只在晚上出现；叔叔阿姨很多，但不常见到+孩子的好奇心迅速膨胀，有的孩子会先认识地球和宇宙，再认识自己的家、学校和他的国家；孩子也会对过去和未来感到好奇；对森林中的鳄鱼和蟒蛇好奇，对只有显微镜才能看到的细菌和原子好奇。
第三，孩子需要开发想象世界，这是创造教育。
孩子的幻想是人类的梦想。幻想是创造和发明的开始。一个反应迟钝的孩子，幻想世界很狭隘。孩子的幻想需要父母的刺激和鼓励。为什么有些成年人会觉得单调乏味？很简单。他童年的幻想世界太狭窄了——他缩小了自己的幻想世界，因为他听的少，看的童话也少。长大后自然显得没那么有创造力，让人觉得他单调乏味。显然，多读童话可以丰富孩子的幻想世界，增强他们的能力。
第三，预防婴幼儿感冒的方法
1.积极锻炼:利用自然因素进行锻炼非常重要，如经常开窗睡觉、户外活动和运动等。，这些都是积极的方法。只要持之以恒，经常做，就能增强体质，预防上呼吸道感染。
2.注意卫生，避免上呼吸道感染的原因:衣服过多或过少、室温过高或过低、天气突变、环境污染、被动吸烟等都是上呼吸道感染的原因，要注意预防。
3.避免交叉感染:接触病童后洗手，必要时穿隔离衣。隔离不仅可以保护邻近的孩子，还可以减少患病孩子的并发症。一般托儿所、医院均可实施，成年患者应避免与家中健康儿童接触。病房应通风，保持适当的温度，对出院病人的床进行消毒，保持空床清洁，以便随时接收新病人。有条件的可以用紫外线照射病房和污染区进行消毒，避免病原体的完全传播。
4.药物预防:卡曼舒，婴儿5ml，儿童10ml，口服，每日三次，3-6个月为一疗程。左旋四唑，2.5毫克(kg·d)，每周2天，3个月为一个疗程。黄芪每日6 ~ 9g，连服2 ~ 3个月。上述药物可提高机体的细胞和体液免疫功能，应用于反复上呼吸道感染患儿后可减少复发次数。
5.疫苗接种:最近认为通过滴鼻和/或雾化吸入应用减毒病毒疫苗，可刺激鼻腔和上呼吸道粘膜分泌型IgA抗体的产生，从而增强呼吸道对感染的防御能力。大量研究指出，分泌型IgA在对抗呼吸道感染方面优于任何血清抗体。因为肠道病毒和鼻病毒种类太多，疫苗预防是非常可行的。
4.有哪些常见的婴儿健康知识？
不要总觉得宝宝太小太弱，“舍不得”穿太少很可能会感冒。事实上，在炎热的天气里，孩子应该穿得和大人一样多。只要宝宝的小手小脚摸起来不冷，就说明穿的很适中。
宝宝小肚薄，很容易着凉，引起腹泻。妈妈最好在胸腹部带一个小肚兜，尤其是睡觉的时候。
虽然要少给宝宝穿衣，但是一定要注意脚的保暖，因为宝宝的脚和大人的脚不一样，对温度非常敏感。如果感冒了，会反射性地引起呼吸痉挛，诱发感冒，甚至支气管炎。
婴儿的衣服、床单、枕巾要勤洗勤换，只要被汗液污染，就要赶紧换。
天热出汗的时候，一天至少要洗4-6次澡，早晚各洗一次可能不够。因为如果不及时洗掉过多的汗水，即使穿得再少，皮肤也会变得又热又刺。
专家告知:衣服要宽松柔软，薄的全棉面料更好，可以让宝宝的皮肤免受刺激和过敏，并且因为汗液容易被吸收而感到凉爽。千万不要给宝宝吃容易刺激皮肤的化纤物品。