如何提高孩子的情商
虽然孩子们可能还不会说话，但他们一直在学习。父母的情绪会通过孩子的语调和面部表情传达给孩子。这些孩子会注意到并仔细研究它。父母紧张吗？你专注了吗？孩子不仅会观察父母，还会做魔方。因为父母在教孩子如何表达自己的感受。
虽然孩子可能不知道父母的意思，但他们可以通过父母的语气来判断父母的感受。同样，父母在和新生儿说话的时候，也可以从他们的说话方式中理解父母的意思。调节孩子情绪的一些变化，可以帮助孩子提高情商。
2.接受并理解孩子的感受
人释放负面情绪的一个很重要的方式就是把这样的情绪告诉别人。然而，其实人们更需要的是不带任何批判的观点去接受这些负面情绪。家长这样做可以帮助孩子提高情商。
所以，父母可能会对哭闹的孩子说:“你现在不开心吗？你饿了吗？”对于一个微笑的孩子，父母可能会说:“你今天早上看起来真开心！”父母在干预孩子的行为或情绪之前，要给孩子的情绪命名，接受孩子的感受。比如孩子不想吃，家长可以让孩子先试着吃一点，再用其他方式让孩子吃。接下来，家长要接受和理解孩子的感受，这也是提高孩子情商非常重要的一步。
3.从幼儿开始
这种简单而基本的提高孩子情商的方法，可以在孩子刚懂事的时候，由家长告诉孩子，让孩子在以后的生活中也这样做。接纳孩子的感受，不仅能帮助孩子提高情商，还能增进人与人之间的联系。如果家长希望孩子拥有优秀的社交能力，那么这些方法都是非常实用有效的。
如何提高孩子的情商2？第一，倾听和识别孩子的情绪
当孩子情绪激动时，家长不要急于压抑自己的情绪，而要感同身受地倾听，用感官观察孩子的行为，不要批评。孩子们有时会大喊大叫来发泄情绪。父母不应该责备或责骂他们的孩子。他们应该接受和认可他们的情绪，并帮助他们解决。妈妈可以轻声问:“宝贝，你怎么了？”你不太开心吗？“父母应该用真诚平等的语气和孩子沟通，给孩子一个抱怨的机会。
第二，培养孩子的同理心
一位母亲因为工作忙，忘了给儿子买生日蛋糕。母亲答应孩子“明天给你补一个”。孩子听了之后还是很难过，气得晚饭都没吃。儿子的做法让母亲觉得儿子在发脾气。母亲的做法是缺乏同理心，完全不理解孩子的感受。如果母亲能设身处地的想一想:如果丈夫答应给他过生日，结果到了生日那天，丈夫有事赶不上。想必这位母亲也会不高兴。
有了同理心，就要学会接纳和尊重他人，不随意批评他人，及时沟通交流。拥有同理心不仅能让你变得更好，还能让你的人际关系更加和谐。
第三，帮助孩子表达和释放情绪
如何表达和释放情绪是儿童情商教育的重要环节。家长一定要理性客观的对待孩子的情绪，帮助孩子正确的表达和释放情绪。父母可以对孩子说:“我能和妈妈分享什么？”家长也可以用适当的方法来帮助孩子。比如绘画和音乐可以让孩子释放情绪。
第四，基于事实表扬孩子
每个人都需要父母的表扬。受到表扬时，孩子会被激励更加努力地完成任务。家长也要记住，在表扬孩子的时候，要掌握技巧，如实表扬。有些家长一味的表扬孩子，不仅不会有效果，还会让孩子变得自大。
对孩子的情商影响很大，直接影响孩子的未来。要知道，每个人出生的时候都没有明显的差别，但是后天的教育却可以很容易的改变一个人。如果家长想培养孩子的情商，可以从以上几个方面入手。
如何提高孩子的情商3现在的父母都知道情商对一个人有多重要。你可能在学习和工作上很聪明，但是你不知道自己和别人的情绪，不知道自己的身体和情绪之间存在什么样的关系，不知道自己想要什么，不知道如何去体谅别人。你会发现自己处处碰壁，尽管你很有能力，但是你不自信，或者总觉得自己没有动力和热情。
一些学校已经开始将情商纳入课程，但指望他们把情商作为主课也不太现实。既然情商是人一生中的一项基本技能，为什么我们的父母不在家里用一些方式来教授这些技能呢？儿童心理学家和专栏作家凯蒂·赫尔利分享了可以在家里进行的练习。
“情商”这个话题是孩子成长过程中经常引起讨论的话题之一，是有道理的。调节自己情绪和理解他人情绪的能力，可以帮助孩子建立更好的人际关系，巩固解决问题的能力，帮助孩子发展领导能力。
的确，情商应该被列为生活基本技能之一，是校园学习的重要内容。
德国一项新的研究表明，能够充分理解自己和他人情绪(高情商的表现)的孩子更能在学习环境中保持专注。总之，积累情感词汇可以帮助孩子更好地应对校园生活的酸甜苦辣。
作为一名儿童和青少年心理治疗师，许多孩子曾经坐在我的沙发上，努力理解自己的情绪。先不说对别人的感同身受。如果孩子对自己的情绪状态缺乏了解，他们几乎不可能准确评价他人的情绪状态。
孩子们应该学会如何读懂情感。情商可以帮助孩子在家庭、学校、社区健康成长。好消息是，学习情绪永远不会太晚。
情商教育是早期教育的重要组成部分。现在很多幼儿园都把精力花在培养孩子的社交能力上。其实很多时候，情商教育并不局限于让孩子在操场上玩耍的时候学会互相分享，学会解决纠纷。
首先要让孩子学会读懂面部表情，然后要让孩子学会在环境压力下根据非视觉线索来评价社交中的情绪状态。让孩子学会理解情绪，以便在必要的时候主动寻求帮助，学会理解别人的情绪，学会在情绪激烈的时候处理。
虽然学业仍然是学校教育体系中最重要的部分，但毫无疑问，将情商教育融入课程已成为公众关注的话题。虽然我坚信孩子在学校开设社会情感课程是必要的，但我也明白现阶段每个学校都开设这样的课程是不现实的。作为父母，有许多方法可以帮助孩子在家里建立这一重要技能。
1.学会区分情绪
大多数孩子能分辨出快乐和悲伤，愤怒和平静，但这些并不是外界的唯一情绪。同时，孩子的情绪变化很快。你的孩子可能前一秒还很开心，下一秒就崩溃了。学会理解情绪及其触发因素，可以帮助孩子学会在没有任何征兆的情况下，改变自己的情绪时，如何应对。
我很喜欢的一个东西叫情感海报(一张海报上画着各种表情和对应的情感名称，通常海报会问“你现在感觉怎么样？”)。因为孩子在表达自己的情绪之前，可以仔细观察海报上的各种情绪，在脑海中评估几个选项，而不是简单的喊着自己现在是开心还是难过。女儿18个月的时候我在家里贴了一张情感海报，我们一直用到现在。
你可以买一张这样的海报，自己做一张甚至从网上下载一张，然后贴在家里平时待的房间里。选择在孩子情绪比较平静的时候使用(因为这个时候可以聊一些比较难的情绪，比如嫉妒和愤怒)，或者在孩子情绪变化的时候使用。了解每种情绪对应的表情，可以帮助孩子处理自己的情绪。
2.建立身体和心灵之间的联系。
对于许多孩子来说，焦虑会以胃部不适的形式表现出来，有时会引起头痛和肌肉疼痛。而暴怒会导致心跳加速，手心出汗。嫉妒可能会导致牙齿问题(比如睡觉时磨牙)。
情绪往往会导致身体不适，但大多数孩子不会把情绪和身体感受联系起来。在我们家，我们会试着画一张什么样的情绪影响身体的“身体地图”，或者你可以向你的孩子解释你体验情绪时的身体反应，让他们明白两者之间的联系。我经常跟女儿说，每次一担心，脖子就会开始疼，因为那是大脑发出的信号，提醒我休息一下，整理一下情绪。你也可以想想情绪带给你的生理反应，然后告诉孩子大脑会向身体发出什么样的信号。
确认孩子的情绪
像成年人一样，孩子需要被倾听和理解。作为父母，我们做的更多的是想办法解决问题，或者是轻处理孩子的情绪，避免孩子一直带着负面情绪坐在那里。我们试图保护他们，却在这个过程中忽略了他们的情绪。
当你的孩子情绪激动地来找你时，你要用心倾听(不管在你心里多么微不足道)。确认孩子的情绪，允许他表达出来。你不仅要提供解决方案，还要告诉他你对问题的理解，给孩子一个安静和调整情绪的机会。
4.和你的孩子谈谈同理心
教孩子有同理心的最好方法就是以身作则。虽然有些孩子天生比其他孩子更有同理心，但所有的孩子都会从生活中观察周围成年人富有同情心的行为中受益。
告诉孩子什么叫学会同情别人。当他对一个同学不高兴时，和他讨论什么可能导致那个同学表现出消极的态度。和你的孩子谈谈，做一些事情来向别人表达你的同理心，即使有时候并不容易。一个有同理心的孩子长大后会更加关注他人的幸福和健康。这是给孩子上的一课。