坐姿有哪些礼仪?

(1)坐下来要缓慢轻盈,起来要端庄稳重。就座要求:从椅子左侧走到椅子前面,转身后保持全身站立的标准姿势,右脚向后退一小步,屈膝,背部挺直坐下。坐得轻而稳,只有椅子的2/3,也不要坐满或只做一点。当女士穿裙子时,她应该在坐下前轻轻收拢裙子。起座要求:起座时,全身保持标准坐姿,右脚向后退一小步,轻稳离开座位,右脚向前迈一小步,与左脚平行,转身离开座位。(2)落座后,坐姿的标准要领是:表情自然友好,背部挺直,肩膀放松,不要靠在椅背上。女性双膝自然并拢,脚跟并拢,男性双膝可隔一肩宽;将手掌向下放在腿表面,或椅子或沙发的扶手上;双脚平放在地上。

2、坐姿的种类,女士坐姿:双手掌心向下叠放,轻放于腿面(1),女士标准坐姿(坐姿):上身与大腿,大腿与小腿,小腿与地面,应保持直角,膝盖与脚并拢。(2)翘腿坐姿:膝盖先并拢,双脚向左或向右倾斜,使翘起的腿与地面成45°角。又称侧点坐姿,可分为左斜坐姿和右斜坐姿。(3)叠腿坐姿:将双腿上下叠放,双腿相互倚靠,向身体一侧倾斜,叠放的双腿与地面成45度角。分为左叠式坐姿和右叠式坐姿。