月经推迟是什么原因？

乐观快乐，月经推迟的情况会得到改善。如果不能及时就诊，需要去正规医院检查。

月经由下丘脑、垂体和卵巢之间生殖激素的相互作用来调节。在月经周期的月经期和增殖期，血液中雌二醇和孕酮的水平很低，从而减弱或消除了对腺垂体和下丘脑的负反馈。

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雌激素刺激子宫内膜进入增生期。促黄体激素增加黄体酮分泌，导致排卵。在此期间，雌激素和孕酮的水平上升。这对下丘脑和垂体产生负反馈抑制作用，从而降低促排卵激素和促黄体生成激素水平，导致黄体退化，进而降低雌激素和孕激素水平。子宫内膜失去这两种激素的支持而脱落出血，就意味着月经的发生。此时雌孕激素的减少开始下一个月经周期。

月经又称月事、月水、月信、例假、月经期、见红。中医上叫经血。因为大部分人一个月有1次，所以称之为月经，是指规律的、周期性的子宫出血。严格来说，有了这次出血，卵巢内应该有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有了从增生到分泌的变化。但临床上经常会出现子宫出血而不排卵的现象，称为无排卵月经。

月经也有很多俗称，坏事、大姨妈、姨妈、好事、霉运等等。现代女性月经初潮平均年龄为12.5岁。绝经年龄一般在45-55岁之间，与排卵功能老化、雌激素分泌减少有关。天归指的是月经，古今医学体系都有。

月经期间，女性会感到不适。所以，在经期前三天，你可以根据自己的情况决定运动形式，以温和、舒缓、放松、拉伸运动为主，比如冥想瑜伽、稳健按摩、初级体操，或者只是在家做一些简单的拉伸运动。