儿童情感表达的早期教育
记得有个男家长，每周都带孩子来上课。他操着东北口音，对孩子特别不耐烦。而且男孩很害羞，不愿意多说话，不愿意和老师孩子交流。
有一次，在去上课的路上，别的小朋友自我介绍。轮到男孩时，他一直靠在父亲的怀里，像往常一样拒绝自我介绍。这时候他爸的脸就挂了，忍不住破口大骂:“你就说你有什么好的，整天哭的跟个娘们似的。”男孩开始小声抽泣，最后，他们没有上课就走了。
经常会这样，男生也越来越沉默，不愿意交流，眼泪经常在眼眶里打转。
同样，生活中面对孩子的泼水打滚，你是不是经常遇到这样的场景:
妈妈带着一个6岁的男孩去看演出，
男孩说:“表演太无聊了。”
妈妈说:“一点也不无聊。太棒了。下次不带你了。”
3岁男孩在课堂上躲在妈妈身后
孩子说:“我不去。”
母亲说:“这有什么不好意思的？你太胆小了。”
母亲转向其他家长说:“我的孩子都还好，就是胆小。”
6岁的小女孩哭着过来对妈妈说:“妈妈，我的玩具丢了。”
妈妈回答:“你为什么哭？谁让你乱扔的？”
“我想要那个玩具，哇！哇！”
“你为什么总是这样？这不是第一次了。我告诉过你不要乱扔玩具或者就是不听。”
大家都看到了吗？父母在一遍又一遍的否定孩子的感受，谈话最后指向吵架。父母不断告诉孩子不要相信自己的感觉，要相信父母的判断。父母传递给孩子的信息是:
这孩子不知道他在说什么。
孩子不知道自己知道什么。
孩子没有自己的感情。
行为有对错，情绪没有好坏。这意味着孩子的所有情绪都要被父母接受，但行为需要被父母制约。只有先处理情绪，摆脱情绪，才能更好的处理事情。当一个人受到挫折时，所做的大多数决定都是错误的。同样，孩子只有感觉良好才会有良好的行为。
一千个人眼里会有一千个哈姆雷特，一千个人面对同样的事情会有一千种情绪。举个例子吧。
玛丽，14岁，要过生日了。玛丽分别邀请ABC的学生参加她的生日聚会。
这些同学会有什么样的反馈？
某同学:我很郁闷，因为我害怕社交场合，选礼物让我很紧张。
我太高兴了。玛丽是我最好的朋友，我喜欢热闹的场合。
同学C:我很平静，这既不让我开心，也不困扰我。
情绪ABC理论告诉我们，事物本身只是我们情绪和行为的间接原因，我们对事物的认知和评价才是我们情绪和行为的直接原因。
面对同一件事，每个人的情绪完全不同。这些情绪有错吗？如果孩子和我们的情绪不在一个频道上，我们应该停止暴力吗？这样的结果就是孩子开始质疑自己的感觉，然后否定自己的感觉。时间久了，他们变得麻木，不愿意接受自己的感情。我们知道老一辈的父母喜欢压抑自己的感情，习惯牺牲自己去成全别人。但是，如果他们长期感到压抑，就会以另一种形式表现出来，比如唠叨、抱怨、冷暴力。我们经常听到的一句话就是“我做这一切都是为了你，为了这个家。”帮助孩子管理情绪是每个家长的责任。
你们还记得17岁的小男孩因为和妈妈几句话从高架上跳下身亡的新闻吗？
因为孩子的情绪得不到理解和释放，没有管理情绪的能力。父母一味的责骂，让孩子用这样一种自暴自弃的方式来表达自己的愤怒。
蔡康永在他的情商课上谈到了一个心理学术语，叫做“情绪粒度”，指的是我们识别情绪的能力。如果你是一个情绪粒度细致的人，你会知道如何区分不同的情绪。有些人不仅能分辨出这个人哭是因为悲伤、感动还是失望，他甚至能辨别出不同类型的悲伤。
帮助孩子成为情绪的主人，这样孩子才能真正做自己，孩子才会知道自己的边界在哪里。慢慢的，孩子会越来越清楚自己是什么样的人。大量研究表明，情绪健康和情绪管理能力在人的一生中占据着甚至比智商更重要的地位。我们应该停止鼓励孩子隐藏自己的情绪，像我们这一代人一样孤独地生活。
帮助孩子管理情绪。第一步，帮助孩子确认自己的情绪。孩子所有的情绪和感受都是通过父母来实现的。他们从父母的言行中知道什么是愤怒。
还记得上面描述的第一个场景吗？孩子觉得表演很无聊，妈妈可以帮助孩子确认他的情绪，描述孩子的情绪。“宝贝，所以这个表演让你很烦，你很不喜欢是吧？”这种方式引导孩子关注自己的情绪，反复确认自己的感受。慢慢地，父母就能对孩子情绪背后更深层次的原因有更深的理解。
然后第二步，找到宝宝情绪背后的真正原因。上面提到的第二个场景，孩子害怕背后的原因是什么？母亲公开指责孩子胆小，这给孩子贴上了标签。然后当孩子害羞的时候，她发现自己成为了关注的中心，吸引了妈妈更多的关注。如果孩子害羞时得不到关注，就没有理由继续害羞。
在帮助孩子确认情绪的同时，我们更应该关注“感受”，这是我们的第三步。美国著名哲学家约翰·杜威认为，人性中最深层的需求是“渴望被重视”。当我们重视孩子，真正感受到他们的内心世界，用心倾听他们的感受，那么他们的情绪就会得到更好的管理。
在上述场景3中，女孩丢了玩具，哭着找妈妈。如果母亲能跪下来抱抱孩子，她会理解她的感受。“宝贝，这太悲伤了。如果母亲失去了她最心爱的东西，那会很难过。”并且让孩子发泄情绪，承受痛苦，那么这件事就能在孩子心里留下最小的创伤。在孩子最难过的时候，父母还要互相谩骂，这无疑给孩子的心里蒙上了一层阴影。比如跳桥的17岁男孩，情绪无处安放，最后情绪达到饱和，只能自我毁灭。
上面我们提到了，帮助孩子管理情绪的方法，可以帮助孩子确认自己的情绪，同时对其产生感情，也要寻找情绪背后更深层次的原因。此外，我们应该学会倾听，平等地对待孩子。
帮助孩子接受自己的感受是非常重要的。当我们承认孩子的感受是真实的，我们就给了他们行动的力量。好的感觉导致好的行为。如果你还没有意识到帮助孩子接受情绪的重要性，我们来看看以下案例:
著名育儿专家阿黛尔讲了一个发生在孩子吉尔身上的故事。当吉尔和她的朋友在游泳池游泳时，一个大男孩过来和他们一起玩，并把他们带到更远的一棵树后。大男孩想舔他们的脚趾，这让她的朋友们觉得很好笑，但吉尔很快就跑回家了。她觉得有点不舒服，但不知道怎么回事。
吉尔依靠她的感觉来远离危险。孩子们相信他们自己和他们的直觉。如果否认孩子的情绪，不等于摧毁了孩子感知危险的能力。当我们告诉孩子他们什么都不知道的时候，我们就是在撕掉他们的保护层，让他们的感知变得迟钝，无法相信自己的直觉和判断，因为大人一直都是为他们着想的。
一个农民遇到三个工人，问:“你们在干什么？”
第一个工人回答:“我在赚钱养活自己。”
第二个工人说:“我在砌砖。”
第三个工人回答说:“我在建一座大教堂。”
我们都是工人，都在养孩子。我们只是把孩子养大，或者说我们把它当成了塑造孩子性格的机会。我们对待孩子的方式决定了他们将来会成为什么样的人。