瑞宝早教

生完孩子才知道自己太年轻了。有宝宝的晚上，一晚上醒来345678次是正常的。

对抗睡渣宝两年:从焦虑到佛教

蓝小洋

我家宝宝很配睡渣这个称号。他仍然两年半不睡觉，一晚上要醒两三次。断奶前夜间醒来次数最多的是10小时内11次。睡着了，在地上醒来，晚上频繁醒来，这是常规操作。感觉老母亲只靠一口气仙气就能活下去。一岁八个月的时候断奶。天真的以为断奶就可以睡了，太年轻太天真；；两岁两个月的时候，第一次睡觉。我激动得想敲锣打鼓，以为春天来了。不幸的是，只有一两次我晚上醒来。

跟睡渣过了两年多，我觉得最重要的是把睡渣转化成睡神:睡神体质和科学的睡眠方法，尽量不要让孩子陷入哺乳和夜醒的恶性循环。但是每个孩子的情况都不一样，像我家的，一直在用心折腾，也没能转化成功。

我作为一个睡妈的经历就像是在说，我知道所有的道理，但我学不会，这是真的。遇到一个熟睡的宝宝真的有点辛苦，还在前线奋战，但是冷静下来之后，感觉这一天越来越近了。

我该怎么做才能救你这个我翻身就醒的宝宝？

@京京京京京京

我有点后悔三个月前刚开始练习翻身。瑞宝大概三个半月就要翻盘了，过百天就是春节了。她有的是时间陪她练大运动，脑袋也越来越好。翻身也是一推一翻。到正月十五，瑞宝已经可以自己翻身了。大运动不用担心，睡眠成了大问题。

特别是这最后一个月真的是一个地狱的模式，努力！

白天瑞宝困得揉眼睛，一扭就翻了个身，困得想哭。睡觉的时候，瑞宝弓着背勾着小脚丫抱住我这里，然后用力翻了个身。发展到后期，我拉上窗帘，在她身上放上白噪音，开始拍。瑞宝刚在床上翻了个身，意思是没办法哄我睡觉。

我错过了建立睡眠习惯的最佳时机吗？我也尝试过做睡眠训练。白天她心情好的时候我挑个午睡时间，她发呆的时候我把她放到床上，然后拍拍她。实际结果是，瑞宝在我发呆的时候真的很努力的去拍，她却只是把自己拍醒了！这是不合理的！书上可不是这么说的！老母亲欲哭无泪。

白天上班，晚上带宝宝。

职场妈妈遇到睡残怎么破？

@京京京京

我的矫情娃娃从出生开始就粘人，在睡觉上真的达到了一个新的高度。你知道吗？你知道吗？作为一个职场妈妈，白天带宝宝睡觉有多累。

基本上，睡渣做过的事，她都做过。

1，入睡困难

我家宝宝从第二个月开始，要抱着胳膊到处走，才能睡觉。3个月后开始发展成萝卜蹲，还好蹲的时间不长，5分钟以内。后来为了解决这个问题，我在睡觉前带它出去散步。工作日在院子里，周末出去散步。

2、睡眠时间短，睡眠浅

半小时后我醒了。抱着胳膊睡觉会让你睡得更久，可以达到1.2小时。你能想象睡半小时再睡半小时的崩溃吗？任何人说一句话，开一扇门，都能把她吵醒。

3、粘人，想睡觉，还要睡在人旁边。

感觉就像生了个小妖精，做了小偷。睡着后，你得睡在别人旁边。睡着后半小时就可以了。可以起来上厕所了。如果半小时后你还没来，我会分分钟为你哭泣。我觉得我身上有雷达系统。

这一点至今没有被彻底打破！我可以睡在客厅的沙发上。她喃喃自语后，有人回应，我就不哭了，偶尔还能自己继续睡。

4、经常醒，8个月大的时候晚上醒4 5次。

从第四个月开始，晚上经常醒。我一睁开眼睛，嘴巴就到处找奶。

刚开始，我没注意。到第八个月体检的时候，医生说晚上可以不哺乳，睡不好会影响发育。我吓坏了，赶紧和小儿子分房睡了。结果她像猪一样哀嚎了两个晚上，晚上只能吃1 2夜奶。

虽然赶不上睡12小时的天使宝宝，但是我对我的老母亲很满意。感人ing~

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对于妈妈来说，宝宝的睡眠问题真是折磨人。白天母亲善良孝顺，晚上鸡飞狗跳，或者全家飞狗跳！在家里有一个熟睡的婴儿原来是一个如此悲伤的经历。......

当然，也有一些天使宝宝，入睡很匆忙，感觉好轻松。只有这样的宝宝才是人生的赢家！

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