儿童体育游戏
在脚踝处抓一个小沙袋,向前跳,看谁先跑到终点。
2.拉环
在两条平行线之间放一个铁环,间隔3米。下达命令后,两个人会同时用棍子拉。谁先把戒指抢到自己的线上,谁就赢。
3.落球比赛
在横梁或树枝上用细绳挂一个乒乓球,每组两人用乒乓球拍来回攻防。看哪一组点击次数多就赢了。
规则:只要漏球一次,就是失误。
4.拉竿
两个人相对而坐,腿伸直,脚支着,手里拿着棍子。下达命令后,用力往回拉,谁先把对方拉起来谁就赢。
5.认识你自己和你自己
这两个人在圈里面对面站着,裁判在他们的背上别了一张纸条。命令下达后,谁先试着看到对方的话并说出来,谁就赢了。
6、空降特工
每人手持一个小沙袋,裁判将降落伞(由手帕、绳子和螺帽制成)抛向空中。下降时,用沙袋击中的人可以得分。
7.青蛙赛跑
准备时,运动员在起跑线上水平蹲下。裁判发令后,你就可以往前跳了。并按照节奏,前后轮流击掌,最先到达终点者为胜。
规则:游戏中不要站起来。如果你跌倒或触地,那将是一个错误。回到起点,再做一遍。
8.螃蟹赛跑
每两个参加游戏的人算一组,背靠背夹一个篮球。下达命令后,侧身跑,看谁先到达终点,不掉球。
规则:不允许带着球走。如果中途掉球,退出游戏。
9.定点空投
用手帕、绳子和螺帽做几个降落伞。在操场上画一条起跑线,然后在距离起跑线10到15步的地方画一个大圈,代表灾区。玩家一次可以投三到五个降落伞,谁落在灾区谁就是赢家。
10,连接环
用30厘米长的塑料管把两端粘成一个圈。比赛开始时,两人面对面站着,相隔数米,各持一根40厘米长的细棍,轮流给对方插口,每成功一次得一分。看哪个队在规定次数内得分多。
注意:套圈也可以用藤条和竹子制成。
11,突破困难
裁判站在板凳上,左右摇摆球(篮筐和排球都合适)。当球员来到板凳下时,被球击中次数少的一方获胜。
12,挖沟
在地上画两条相距两米的平行线,两条线之间的空地代表山沟。通过猜拳,输的人变成了中狼。游戏开始的时候,大家可以随意在山沟里来回穿行。狼只能在山沟里追着打。一旦拍摄完成,角色就会互换。
13,同步卫星
将参与者分成三组,每次一组。准备的时候,站在圈里,抱着一个球。下达命令后,垂直高抛,逆时针快速交换位置,接住前面人抛来的球。每成功一次可以得一分。在规定的局数内,得分多的队为胜。
规则:垂直抛球。如果从右到左的偏差大于地上圆的半径,算错扣一分。
15,持球看后面
两人面对面站着,每人拿着一个球拍,球拍上放着一个乒乓球。裁判员用粉笔在他们的背上写一个单词或数字。下达命令后,双方用球拍持球或向前拍球,互相比赛看对方的背影。首先看到并说出对方的单词或数字的人获胜。
16,投球。
用梯子靠在墙上,在三五米外画一条投掷线。游戏参与者轮流用少年球扔梯子。从最低格开始,每次可以升一格,每次可以扔一格。谁先扔在顶端谁就赢了。
17,鸡吃米饭
在地上画一个圈作为鸡舍,属鸡的孩子站在圈里。另外,选择一个人作为饲养员,手持一把鹅卵石(或小圆纸片、沙袋等)站在圆圈外。).游戏开始,饲养员说:鸡吃米饭!一边跑到远处撒米,鸡就跟着去捡,看谁动作敏捷谁能赢的多,能不能换成饲养员的角色。
18,谁的马力够
两人背对着背坐在长凳上,在长凳面中间绑了一根绳子,绳子头对准地面中心线。命令下达后,每个人都会抬起臀部,用力拉凳子。在规定时间内,拉中间线的人获胜。
注意:这种游戏也可以阵列同时进行。
19,敲团队鼓
准备时,两人背对队伍打鼓,手持鼓棒,用布蒙住眼睛。命令下达后,各队前进三步,原地转三圈,然后返回击鼓。最先按铃的人将为该队赢得一分。两队选手依次进行,最后得分多的一方获胜。
20.螃蟹互相追逐
在指定的场地,每两人一组,背对背站着,腰间系一根短跳绳,组成一只螃蟹。选择一对作为追捕者,其他的作为逃跑者。下达命令后,他们就开始互相追逐,一旦追兵抓获逃跑,就可以互换角色。
21,击中移动目标
两人坐在一个去掉盖子的hopbox里,用木棍顶着帽子,作为活靶子上下移动,让大家轮流用小沙袋或小球投掷,看谁打中的次数多。
注:比赛可分为两队。一队投掷,另一队负责捡起投掷物。扔完分配给每个人的投掷物后,换班。
22.兔子在树上钻了一个洞
每两个人相对而立,双手合十形成一个树洞。每个洞里都站着一个人,他是住在洞里的兔子。另外,一个是追赶者,一个是逃跑者。逃生者遇到危险可以跑进任何一个树洞,让洞里的人跑出来代替。如果你被拍到在树洞外,交换追逐角色。
23.夜间飞行
将运动员等分成两队。准备时,用布蒙住各队领队的眼睛,用第二排和* * *握住两根体操棒的两端,组成一条船。下达命令后,后一个人推动前一个人前进,绕过障碍物。第一个到达终点的人可以为该队赢得一分。然后,把两个队员换下来,方法和之前一样。最后,得分多的队获胜。
24.足球比赛
在地上并排画几个圈,旁边放两三个球,在15米处插上相应的杆子。球员进入圈内后,迅速用滚球的方式把球一个一个地踢到门柱上,然后绕过再返回,先完成者为胜者。
25.把球打过桥
在地上画一个3米长30厘米宽的长方形格子或者用平衡木当木桥。球员可以用少年篮球从一端顺利运球到另一端,可以得一分。谁得分最多,谁就是赢家。
规则:1。球出界或者压线就是失误。2.第二次运球也是失误(就是中间没接住)。
26、沙袋
在地上画一个大圆。A队在公园里,B队在外面。比赛开始,B队用小沙袋打A队,每打中一人出圈,B队得一分。如果被队员抓住,A队将得一分或救一个犯错的人。一旦B队的所有球员都犯了错误,他们将与A队互换角色..最终,得分多的队获胜。
27.头球
场馆布局如图。准备一个塑料薄膜球(或气球),每队两人。你每次都可以用手扔球和接球,但是当你击球过网时,你必须用你的头。先得六分的队获胜。以下情况为失误,对手得分:1。击球三次以上未过网。2.球落地、出界或钻入球网。
28、抓羔羊
在场地上画两条间隔15米的平行线,在两条平行线之间放两排木柱(每排三根或五根)。把队员分成两队。每队分为A、B两组,在两条平行线外相对而立。下达命令后,依次用脚滚动两个实心球绕过木杆,来回接力,最先完成的队为胜者。
规则:如果途中撞倒木桩,必须及时扶住,才能继续前进。
29、钻山洞
场地布局如图,洞穴由三个体操杆组成。将选手分成两队,下达命令后,每队向前跑,钻过山洞,回到球拍后排名第二,退到队伍末尾。然后,第二排跑出洞,直到最后一个人,最先完成的队获胜。
规则:钻山洞的时候不小心把架子撞倒了,必须重新支撑才能进行。
30.摘西瓜
大家蹲下来当西瓜,有一个当选了瓜民。游戏开始,摘瓜人可以跑到任何一个人面前,轻轻拍着他的头问:西瓜熟了吗?如果被拍的人不想当追者,他会回答:没熟。如果被拍的人愿意当追者,就说:熟!可以马上站出来追摘瓜人。一旦拍摄完成,摘瓜人就会表演一个节目。摘瓜人跑累了,可以蹲下来当西瓜。这时追者变成了摘瓜者,游戏重新开始。
31,拍苍蝇
在地上画一个边长4米的正方形代表房子,手拿球拍,B和C在房子外面相对而立,互掷三个球。经过房子的时候,a要用拍子试着挡住,每次成功都会打死一只苍蝇。三个人轮流拍它,每人拍20次,最后以打死更多苍蝇获胜。
32,砖
两个人对面站着,抓起一根长绳,在对方面前一米处画了一个界限,在界限中间画了一个小圆圈,里面放了半块砖。游戏开始时,一个人先用脚踩住绳子,另一个人瞄准砖块把绳子绕过去,然后往自己的方向猛拉,使砖块拉到自己这边。然后轮流,谁先把砖拉出自己的线谁就赢。
规则:一次只能拉一次。
33.钓鱼;捕鱼
把队员分成两队,一队手拉手围成一个大圈,昂着头像一张大鱼网。另一队在网外形成一列纵队作为鱼(领队要选一个聪明的孩子带队)。游戏开始时,鱼可以依次穿过渔网。等了一会儿,发令员突然吹响哨子,让是大鱼网的孩子赶紧蹲下,表示收网了。被网住的人可以每隔几次交换角色,捉到更多鱼的队获胜。
34.老鼠偷油
选一个孩子当小白鼠,其他孩子站在旁边当油瓶。游戏开始时,老鼠可以跑到任何一个油瓶前,用手拍一下,表示自己在偷油。被抓的会立马变成猫抓老鼠。一旦被抓住,身为老鼠的孩子将执行一个小程序。在追逐的过程中,老鼠在感觉到危险的时候,可以立正喊着要一个油瓶,就算自己变成了油瓶,猫也变成了老鼠,游戏重新开始。
35、抱草打兔子
在地上画一个大圈作为草地,选择两个人作为猎人,在圈外面拉一根长长的橡皮筋,其他人作为兔子住在圈里。游戏开始时,两个猎人可以在距离地面20 ~ 30厘米的任意方向来回(人不得入圈)。当橡皮筋穿过草地时,兔子应该跳得很快。一旦相遇,就是一个错误。与猎人交换角色,重新开始游戏。
注意:提筋时,离地高度不能超标,否则视为失误。
36.棒冰
在参与游戏的人中,选择一人作为追捕者,其他人作为逃亡者。游戏开始,你就可以追求了。当逃亡者遇到危险时,他可以立刻停下来喊一声冰棍!也就是不再拍戏。追的人可以继续追别人。但是任何一个逃亡者都可以把已经变成冰棍的人救出来,只要跑上去拍拍他,哪怕融化了,他也可以再动。如果追捕者拍拍就逃,角色互换。
规则:在逃犯站稳之前抓住的任何东西都是错误的。