宁夏五宝介绍:红、黄、蓝、白、黑

宁夏中宁枸杞之所以享誉世界，得益于当地适宜枸杞生长的土壤和昼夜温差大的气候；其次，黄河水与含有各种矿物质的清水河苦水混合在一起。其特定的条件决定了中宁枸杞的营养成分不同，是世界上上乘的营养滋补品。

2、黄宝——甘草

宁夏一直是甘草的故乡。盛夏，徜徉在宁夏的旷野，即使是在那片半荒漠的土地上，也随处可见盛开的淡红紫色的甘草花，淡雅馥郁的香气令人神往。人们称之为“抗旱专家，防沙尘暴卫士”。宁夏甘草。以皮红、骨细、条滑、口鲜、加工精细著称。

3.蓝宝石-贺兰石

产于贺兰山的贺兰石，石质细腻，坚而不脆，色泽自然深紫、豆绿，玉带、云纹、眉、银线、石眼等部分结构巧妙夹合，云、月、水、山等图案，典雅自然。经过能工巧匠的雕琢，已经成为一件很好的砚工艺品。清末有“一端有两江三贺兰山”之说。何蓝燕古朴典雅，造型美观，风格独特，具有不吸水，易显墨，不损墨，盖章后留在砚台内数日不臭墨的奇效。它深受历代书法家的喜爱，是砚台中公认的极品。

4、白豹-滩羊两种毛皮

两只皮毛有着纤细的毛，洁白如雪，还有如玉的光泽。发梢自然成绺，线条如波浪，多达九弯，故称“九弯”。若轻轻摇动皮板，毛耳便会依次垂下，犹如湖水摇曳，雪花飘落，轻盈动人，让人抚弄。用沙滩羊皮精加工而成的男女冬装、猎装，轻便、保暖舒适、雍容华贵、轻盈耐穿，在国内外享有很高的声誉，一直是国家的传统出口商品。沙滩毛制作的毛毯以纤维长度均匀、蓬松、有光泽、有弹性而闻名国内外。

5、黑宝——发菜

发菜营养丰富，含蛋白质20%以上，高于肉、奶、蛋，还含有钙、磷、铁、脂肪、糖、维生素等。这是节日宴会的高级菜肴。发菜还有很高的药用价值，有助于消化，清肠胃，降血压。手术后，病人可以吃它，这也可以加速伤口愈合。