坐月子的时候不能听吵闹的音乐吗?
你应该选择轻柔舒缓的音乐。因为宝宝听多了不仅会烦躁,还会影响宝宝对妈妈声音的敏感度。可以适当和宝宝聊聊天,既能解闷,又能建立母子亲情。
哺乳期注意事项:
1.不要随意吃药:虽然哺乳期比孕期稍微轻松一点,但是一点也不能忽视,尤其是在用药的问题上。很多乳母都明白,哺乳期不容易随意吃药,会影响乳汁分泌,但会通过母乳影响宝宝的生长发育。因此,在哺乳时,马宝应该在医生的指导下服药。
2、注意喂奶的卫生:喂奶前一定要先用干净的热毛巾擦拭乳头再让宝宝含住,这样才能保证卫生。喂奶后要再擦一遍,乳头上无污垢残留,并为宝宝清洁口腔,以免让宝宝感到不适。
3、保持奶水充足:哺乳期一定要注意饮水,不要减少饮水量,还要注意营养,只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水喝。
4.保留多余的奶水:如果宝宝吃饱后,妈妈的奶水仍然充足,建议用吸奶器把奶水吸出来,然后把吸出来的奶水放在冰箱里冷藏,这样在妈妈饿了或者外出时,可以给宝宝加温喂奶。如果奶水特别充足,可以倒掉。吸奶器一定要清洗干净,避免细菌引起的乳腺炎。