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孩子们早上饿的时候会得到零食。
大多数家庭都会出现这种情况。爷爷奶奶几代分离，他们非常疼爱自己的宝贝孙子孙女。孩子们喜欢吃糖果和零食。老人心疼孩子哭，赶紧送零食到嘴边。这种做法非常不理智。大多数零食没有营养。早晨是儿童智力和身体发育的高峰期。吃不好会浪费一个补充营养的好机会。
孩子挑食。
孩子挑食，不愿意吃蔬菜或者某种有营养但味道不好的食物，但往往这些孩子讨厌的东西经常出现在饭桌上。久而久之，孩子自然会排斥吃东西。
菜品单一，味道不好。
上班族的父母未必能照顾好孩子的饮食。往往饭桌上就那么几个菜和食物，还是跟着爷爷奶奶。但是老人做菜的做法比较简单，没有模式，孩子也需要新鲜。时间长了，孩子就舍不得吃了。
那么面对“吃饭困难家庭”，如何才能让孩子爱上吃饭呢？
把“饥饿”还给孩子
严格控制孩子的零食消费，坚决表明立场，不允许爷爷奶奶偷偷给孩子喂零食，让孩子再次感到“饥饿”。父母完全不用担心饿一两顿饭，根本不会影响孩子的生长发育，但最糟糕的是孩子很长时间没有“饥饿感”。如果孩子真的饿了，又没有零食吃，自然会坐在桌边美餐一顿。
孩子挑食，家长有责任。
大家都知道“世界上有一种冷，叫做你妈觉得你冷”。同样，“你妈觉得你不爱吃”，也有家长因为不明原因拒绝很多食物。孩子偶尔不愿意吃某种食物，不一定是挑食或者偏食。他们只是暂时不喜欢这个味道。不要在言语中刻意强调。也许过段时间孩子会喜欢。家长需要做的是让孩子在不同的年龄阶段充分品尝每一种食物。
和孩子一起“做饭”
这种方法适合一岁以上的孩子。孩子可以参与烹饪过程，比如去市场买菜，选菜一起洗等等。，和孩子一起完成食物制作，把品尝食物变成享受自己的劳动成果。
此外，合理安排宝宝的饮水时间也很有必要。现在是夏天，孩子好动，出汗多，喝水多。但是乱喝，比如吃饭前大量喝水，会稀释胃里的消化液，严重影响孩子的食欲。所以，饭前饭后要少喝水。
其实没有不爱吃的孩子，只有不怎么在乎的家长。“喂养”孩子也是一门学问。永远不要说孩子不喜欢这个不喜欢那个。找出孩子不爱吃的原因，对症下药，让孩子爱上吃。
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