6克盐多少钱？

可以用专门的6克盐勺，满勺是6克。一些地方政府和医院会发放和销售类似的勺子，你也可以自己购买。

勺子大小不一。我们可以比较6克盐(2.77立方厘米)的体积和勺子的体积来确定用了多少勺盐。也可以用啤酒瓶的盖子粗略估算一下。一个去掉胶垫的啤酒瓶盖，舀上盐，然后用手抹平，一个瓶盖大概6克。

根据国内膳食指南的推荐，一个成年人一天的合理食盐摄入量应该是6 g，这是日常饮食最典型的表现，也就是50 g的火腿肠，正好含盐6g。但通常一根火腿肠的包装是150克，也就是说大部分人一天的食用盐含量超过了营养的标准。长此以往，对人体健康相当不利。