幼儿教育小布教孩子什么？你明白了吗？

小布家教育APP上的亲子互动内容有游戏馆、科学馆、音乐馆、绘本馆、兴趣馆等。我经常使用游戏厅，那里有很多亲子游戏，可以陪孩子玩一会儿，让孩子在玩的过程中轻松地学习知识，让我觉得教育孩子并没有那么难。

而且小布幼教里面有很多育儿干货，比如小布幼教:早餐吃不好真的有害:

注意力不集中影响智力。早餐可以补充孩子一整夜消耗的能量。为了给孩子提供足够的热能，不吃早餐无法满足身体的能量需求，必然导致疲劳和智力低下。长期不吃早餐对孩子的骨骼生长和消化系统有害，对孩子的大脑发育和智力发育影响很大。

大脑的能量主要由血糖提供。吃早餐可以提高血糖，提高认知能力，如提高注意力、执行功能、记忆力等，对学龄儿童的影响更明显。

肥胖。是的，你是对的。如果你不吃饭，你会很容易变胖。不吃早餐不仅会导致营养摄入不足，还可能是因为经过一夜的消化锻炼，肠胃过于饥饿，能量得不到及时补充，从而导致暴饮暴食，导致肥胖。这也是很多人减肥节食却从不不吃早餐的原因。

中国儿童肥胖率急剧上升。据《新英格兰医学杂志》报道，全球有6543.8+0.55亿儿童超重或肥胖，其中6543.8+0.2亿生活在中国。肥胖会增加高血压、高血糖、高胆固醇血症、高甘油三酯血症、高脂血症、血脂异常和代谢综合征等慢性病的风险。儿童早餐问题亟待解决

那么孩子应该怎么吃早餐呢？首先，从时间上来说，早餐不是越早越好。因为人在睡眠时，大部分器官都得到了充分的休息，而消化器官还在消化吸收晚饭后残留在胃肠道里的食物，到了凌晨才逐渐进入休息状态。一旦早餐过早，会干扰肠胃休息，使消化系统长期处于疲劳状态，打乱胃的蠕动节律。

其次，从频率上来说，早餐要天天吃，间歇性的危害更大。日本东京慈济池辉医科大学的一项研究表明，偶尔吃早餐的人往往会患所谓的内脏肥胖，即人体内支撑和保护内脏器官的内脏脂肪过多，导致高血压等各种问题。