3个月的宝宝应该如何进行早期教育和训练？

孩子的智慧在于他的手指。手不仅是一个运动器官，也是一个智能器官。俗话说“心灵手巧”，要锻炼孩子的智力，就要让他尽可能多地接触不同质量、不同形状的玩具。如小铃铛、积木、塑料球等东西，还可以给他看一些彩色图片，丰富他的视觉发育。这种手眼协调活动是一种特殊的技能，需要宝宝大脑皮层的感觉中枢和运动中枢之间的协调。

把颜色鲜艳、吵闹、稍大的玩具固定在他床的上方，让宝宝用一点力就能摸到的地方。一次挂2 ~ 3个玩具，隔几天换几个新鲜的玩具。这样不仅可以看玩具，还可以摸玩具，增加孩子的兴趣。你可以拿着镜子逗逗他，让他抬头看看镜中的自己。锻炼孩子用上臂支撑身体的能力。

教育和培训

因为神经系统的发育，3个月大的孩子双手的抓握已经变成了随意去抓自己想要的东西。有初步的辨别颜色的能力。视力也有了一定的发展，视野从45°扩大到180。在语言方面也有一些进步。根据这些特点，可以把各种五颜六色的玩具绑在儿童床的高度上，从这个高度上孩子可以用手抓住。当宝宝伸手去抓的时候，玩具会被来回敲击，发出声音，孩子会很开心。所以可以锻炼孩子眼耳手的协调能力。另外，孩子可以趴在床上或桌子上，孩子的手可以支撑上半身，头部可以抬起，可以促进血液循环和呼吸功能的发育，为以后的爬行打下基础。这个时候，你也可以在孩子面前放一些能吸引他注意力的玩具。他想用手抓住它们，脖子和胸肌都在发力，从而锻炼这两个部位的肌肉力量。也可以锻炼孩子坐在妈妈怀里，但不要太久。孩子坐着的时候，头还是有点晃。但有些宝宝颈部肌肉发达，头直立时可以很稳。为了锻炼孩子的手劲，可以先把华棍放在他手里。刚开始孩子抱的时间很短，后来逐渐可以抱很长时间了。

经常和孩子说话。虽然孩子不会说话，不理解语言的含义，但是通过反复把一些语言输送到孩子的大脑皮层并储存起来，可以为以后的语言教育打下良好的基础。

三个月婴儿的有氧运动

三个月大的孩子应该有时间进行户外活动。天气好的时候，他们可以做10 ~ 30分钟的户外活动。父母应该坚持给孩子做操。除了之前学过的动作，他们还可以增加两个动作。

1.拉伸运动:准备姿势:宝宝仰卧，妈妈双手握住宝宝的手腕，将宝宝的手臂放在他的身边。

把宝宝的胳膊拉到胸前。手掌对面；然后宝宝的双臂斜向两侧抬起；然后将宝宝的双臂平拉在胸前，掌心相对；终于恢复了。重复上述动作两次。

2.抬腿运动:宝宝仰卧，妈妈拇指向下，其余四指向上。托住宝宝的小腿，把它拉直。将宝宝的腿向上抬起，与腹部成直角，然后还原，连续做两次。