儿童体质与早期教育的区别
早教绝大多数是0到6岁的孩子，早教的课程一般包括体能训练、感官、教学、美术、音乐。所以孩子的身体素质和早期教育是有本质区别的。
儿童在发育过程中容易出现下肢力量不足的情况，此时骨骼尚未发育完全。没有良好的运动基础，如果孩子长期练习单一的专项运动，很容易打破孩子的发展平衡，对孩子造成运动损伤，甚至有可能影响孩子的发育成长。
儿童体质可以帮助儿童的肌肉和骨骼得到合理的锻炼和拉伸，而不会产生运动损伤。当孩子对孩子进行了系统的体能锻炼，再去进行单项运动技能训练，你会发现孩子的运动能力和进步速度会比其他孩子更快。因为这个时候他已经有了扎实的基础，然后他在专项上的进步会比别人快。
爱尔佳儿童体能不同于金宝贝、mygym、亲亲袋鼠等知名早教品牌。它主要是以儿童体育为基础，由多位儿童体能专家研发改进，结合儿童贪玩的天性，将运动融入乐趣之中。同时可以让孩子有足够的精力从事日常工作，而不会感到任何身体素质的疲惫，同时也可以有更多的余力去享受休闲活动带来的乐趣。
孩子的身体素质其实涵盖了身体素质、心理素质、社会适应能力三个方面的锻炼。
在体能训练中，就体能而言，有以下目标:
一、保持良好的身高、体重和体态；
第二，发展平衡能力、协调能力、灵敏性、力量和耐力，这些是评价体育锻炼能力的关键指标；
第三，掌握基本动作，如走、跑、跳、扔、爬、钻、爬、搬运等。
目前中小学升学过程中所涉及的运动，都是上述身体能力和动作的组合，所以换句话说，如果你达到了上述目标，有了扎实的身体基础，再进行专项运动，你的进步自然会比别人快，孩子也不怕任何体育考试。
孩子在身体素质上的心理素质和社会适应能力的提高，往往被家长所忽视。
心理素质:孩子的心理从最初的混乱到后来的成熟，也是一个不断建立认知的过程。
举个简单的例子，克服恐惧(勇气)，恐惧来自于事物的不确定性，这是一种与生俱来的保护机制。让孩子克服对某一事物或行为的恐惧，最简单的方法就是让孩子对该事物或行为有清晰的认识。比如鼓励孩子在安全的环境下跳跃，落在垫子上的感觉，膝盖弯曲后形成缓冲的感觉，这些都会帮助孩子建立对这种行为的认知，让他明白这种行为在这个高度的垫子保护下是安全的。
在专业的体能训练项目中，即使是同一个动作，孩子也会在不同的环境中尝试。在不同条件下不断尝试，可以帮助孩子建立立体丰富的认知，让孩子明白自己目前身体能力的边界在哪里，哪些行为是安全的，哪些行为容易发生意外。
除了身体发育，体能训练还能明显促进语言、数学、自我认知和社会性发展。
其中，语言发展主要体现在对指令的理解上。剑桥大学教育学教授鲁珀特·韦格里夫(Rupert Wegerif)认为，语言能力是思维的具体表现。对于幼儿来说，语言发展能力的阶段性特征是能否理解由多种内容和意义按照一定顺序组成的复杂表达。
例如，坐下是一个简单的指令；坐在红色的垫子上，这是一个简单的指令，有两层意思包括坐标关系；跑到对面去拿一个粉色的沙袋，然后跑回来，找到红色的垫子坐下。这是一个按顺序排列的多层复杂指令。因此，在体能训练过程中，儿童可以通过亲身体验，理解和掌握语义上的并列关系和逻辑关系，提高语言能力。
体能训练对于数学能力的发展更为直观。
长度、宽度、大小、厚度、高度、重量、速度等对比概念会在常规训练中反复出现，通过亲身体验和互动让孩子产生最直观的认知；对距离、空间等客观因素的理解，对时间等抽象因素的理解，对数字和简单运算的认知(比如两个矮箱子叠起来变成一个高箱子)，也会让孩子在训练过程中不断认知。此外，叠加了时间、速度、惯性因素的轨迹预测这种更复杂、更高级的认知模型，也会在训练过程中体现出来。
自我意识是指自我意识和自我认知。
比如之前提到的对自己身体能力的认知就是其中之一。此外，孩子在训练过程中与其他孩子的能力差异(包括运动水平和心理认知水平)也可以帮助孩子更深层次地了解个体之间的差异，这种认知的建立可以帮助孩子更好地了解自己，为以后的学习和发展做准备。
另外，认识到行为之间的差异对孩子未来的发展尤为重要。比如在标准姿势下，往往能取得更好的效果，这会让孩子明白为什么要努力完成标准姿势的意义。让孩子在实践中完成认知，在不断的尝试中感受那些细微的变化，意义重大。
社会适应能力的发展水平是体能概念中的重点，虽然其比重不如其他内容，但也是训练过程中非常必要的一部分。主要包括以下三个层次:
第一，个体与群体的差异，团队之间的合作；
第二，规则意识的建立；
第三，保持健康意识的建立，形成锻炼习惯。
对于幼儿，尤其是低龄儿童来说，“团队合作”更多的是家长的一厢情愿，因为这个年龄段的孩子并不具备这种行为的基础。所以，这更多的是一个“孩子通过自己独特的方式，与周围环境互动，积极探索的过程”。在这个过程中，孩子会很快认识到个体和群体的差异，这是进入下一个发展阶段的核心特征。
当孩子表现出这种特征时，就可以进入下一个发展阶段，即团队之间的交流对话(属于语言发展能力)、团队之间的情绪控制、团队规则意识，这些都可以通过专门设计的、有目的的体育游戏来培养。然后，当整个团队成员彼此都相当熟悉，认知发展达到一定水平(一般在幼儿园大班年龄左右)时，就可以继续发展他们的分工合作、集体解决问题、集体抵御风险的能力。
第二种规则感是建立在幼儿能够理解简单指令的前提下，这也是开展幼儿体能训练的最大难点。低年龄段的孩子认知发展差异很大，年龄只能作为参考，不能作为判断的依据。我们幼儿园的孩子2.5岁就能听懂一些简单的指令，然后在老师的指导下形成有限的规则意识。但对于大多数孩子来说，只有在3岁及以上，才能具备这种特征。
当幼儿能听懂指令时，如果能感受到大人给予的尊重、理解、关怀和接纳，就能逐渐形成安全感和信任感，并能在大人的指导下，按照有限的规则和边界开展活动(因此，幼儿的体能训练主要以情境游戏教学为主，培养和提高互信)。
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而早教机构是针对学龄前的孩子，教育孩子与外界交流，了解外界，培养孩子的学习和理解能力，让孩子具备正规教育的条件。与体能不同的是，上述效果并不是通过专业的运动训练达到的。
爱尔佳儿童体能是移动商务教育打造的儿童体能运动教育品牌。成立于2014，专注于2-12岁儿童青少年体质体育教育。是中国早期儿童青少年体能训练的体育教育品牌。
爱尔儿童体能通过9年5个年级完整系统的课程设置，可以满足儿童生长发育阶段的需求。秉承“保证上好课”的初心，从孩子的特点出发，让孩子在运动中强化大脑，通过运动为孩子赋能，让孩子从身体适应、大脑调度、精神超越等方面掌握“自我身体动态平衡模式”的能力。作为推动体质教育的行业从业者，我们将为中国数百万儿童和家庭提供国际化的优质教育和服务，努力提升中国6543.8亿儿童的体质！
最后，总结早教和孩子体质的区别。早教机构是针对学龄前儿童，教育孩子与外界交流、了解外界，培养孩子的学习和理解能力，使孩子具备正规教育的条件；儿童体质以体育锻炼为基础，提高身体素质、心理素质和社会适应能力。不仅仅是针对学龄前儿童，也是针对儿童健身机构培训的儿童、少年、青少年，为了增强儿童的体质和体能，在这个过程中，让儿童更好地认识自己，不断突破自己认知的界限，养成保持健康的习惯，努力不断超越自己。