我们能做些什么来培养孩子的专注力？
老师都知道，孩子的专注力对孩子的影响很大。专注力差的孩子上课会东张西望，缺乏耐心，不爱思考，不爱看书，容易发脾气，不耐烦。
在课堂上，我们会发现有的孩子注意力很集中，抗干扰能力很强。比如自习课，老师从后门推门进来，有的孩子会马上扭头看是谁，但有的孩子会沉迷于学习，忽略身后发生的事情。这两种孩子的抗干扰能力完全不同。显然后者专注力更好，学习成绩和工作能力往往更好。
有的孩子在上课的时候，外面有一点动静，他们的心就飞了，灵魂就跑了。其实这是孩子不自觉的表现。即使在老师和家长的引导下，他假装没看见没听见外面的任何事情，认真上课，但也无济于事。他仍然处于心不在焉的状态。因为孩子的专注力早在小时候就被破坏了，长大后改正问题就更难了。
那怎么才能在孩子还小的时候培养孩子的专注力呢？
董婷婷老师认为，生理层面影响孩子专注力的因素有:1，剖腹产；2.触觉发育不良；3、前庭感觉发育不良；4.本体感觉发育不良；5.过多食用甜食和零食，导致咖啡因摄入过多，大脑兴奋，注意力不集中；6.偏食导致铁、锌、钙摄入不足，从而影响注意力集中。
影响孩子专注力的心理因素有:1，缺乏安全感，寻求关注；2.自信和自我认知不足。
在家庭教育中，你踩过多少破坏你专注力的雷区？
1，父母溺爱过度，包办代替，导致孩子缺乏耐心思考。
2.父母的干涉和破坏
3.电子产品的介入
4.家里玩具太多了
5.父母没有以身作则。
在家可以做些什么来训练孩子的专注力？我选了一些印象比较深的词，但是不全面。
1，多做运动，尤其是有家长参与的球类运动，玩滑板车、秋千、空翻可以训练孩子的前庭觉；
2.剖腹产的孩子可以多做触觉训练。很多剖腹产的孩子都比较胆小敏感。这就是嘻嘻说的对。他小时候早教老师建议我多给他做触觉训练，但是我三天打鱼两天晒网，效果不明显。抱他的时候，捏他抓他，梳理他的头发，用不同的材料摩擦他的皮肤，都是触觉训练。
3.多给孩子讲故事。即使孩子中途走开，大人也要全神贯注。别停下来。久而久之，孩子就会回来，集中注意力的时间会更长。
4、音乐游戏，这是习之前早教课上的一项常规活动。随着音乐的变化，让孩子做出不同的动作，让孩子专心听音乐和老师的口令，或走，或跳，或跑，或摸肚子，或学飞。
默默祈祷疫情快点过去。我可以控制自己不在孩子面前看电子产品，却控制不了家里其他人，老老少少。嘻嘻，只要看到家里有人看电视，看手机，我立马就想到看动画片。和他玩的时候能坚持不看。当我工作、读书、洗澡的时候，他就不能帮我了。这时候我常常会忍不住感叹，一个家庭教育理念的一致真的很重要。