3岁宝宝发烧怎么办？
如果宝宝因食物堆积而发烧，可采取以下方法降低体温:
1.头部冰枕:将小冰块和少量水放入冰袋中至半满，排尽袋内空气，将袋口压紧，无漏水后放在枕头上。
2.补水:高烧时呼吸变快，出汗导致身体大量失水。所以家长要在孩子发烧的时候给孩子喝足够的水，增加尿量，可以促进体内毒素的排泄。
3、温水擦拭或温水浴:擦拭孩子头部、腋窝、四肢或用温湿毛巾洗温水浴，擦洗皮肤，促进散热。
4、泡脚:能促进血液循环，缓解不适。婴儿发烧时泡脚的另一个好处是可以帮助降温。可以用洗脚盆或者小桶泡脚，倒入2/3盆水。水温比平时略高，40摄氏度左右，以宝宝的适应能力为准。泡脚时，妈妈爱抚宝宝的两只小脚，既能扩张血管，又能减轻发烧带来的不适。
5、药物发热:一般选择退热贴、退热栓，也可以选择口服溶液剂型或颗粒剂型，1岁之前的婴幼儿，最好用滴剂，因为滴剂浓度小，刺激性小。
在降低宝宝体温的同时，家长要注意解决宝宝的积食问题:
首先揉肚脐帮助孩子加快消化，让孩子平躺在床上，家长用中指或掌根揉肚脐；也可以把四个手指放在孩子的腹部，轻轻做圆周运动，促进肠道蠕动，帮助孩子消化。
让孩子节食。必须禁止儿童食用肉类或不易消化的食物，如火腿和香肠、熟肉制品、水果等食物，还应避免食用油炸食品。只要是流质饮食，就尽量以稀软烂的形式给宝宝吃。给孩子吃助消化药，如健胃消食片、小儿消食片、菲儿丸等。
晚饭后，带宝宝轻轻散步半小时到一小时。坚持让孩子做户外活动。如果天气寒冷，可以选择在阳光好、风轻的时候，每天让孩子外出半个小时到一个小时。可以给孩子吃点白糖炒山楂，也可以给孩子煮点粥，比如山药米粥，白萝卜粥。或者吃点炒山楂饼。
我再和大家分享一下我家宝宝的识字经验吧。我从宝宝3岁开始就陪他看书，但是我的孩子不太喜欢不能动的书。后来开始找动漫教育资料，前后用了很多种早教应用。广告频繁，不知道孩子学习效果就开始收费，直到发现猫小。帅气，学院派，中国人；文字和应用可以积累素养，养成良好的阅读习惯，快速适应年轻趋同。
有动画的故事阅读比枯燥的识字卡更吸引人，也不用担心孩子误吞卡片造成危险。听音选词，发音清晰标准，最重要的是目前所有课程完全免费。我的孩子一直在学习，不会像之前其他应用一样被后续收费打断。我认为让孩子系统地学习是非常重要的。