花生炒绿豆芽最正宗的做法

今天的菜是家常菜,花生炒绿豆芽,脆皮花生,清香绿豆芽,好吃又营养!而且绿豆在发芽的过程中,维生素C会增加很多,有些蛋白质会分解成各种人需要的氨基酸,可以达到绿豆原来含量的7倍,所以绿豆的营养价值大于绿豆。

材料

食材:绿豆芽300g;

辅料:油、盐、熟花生、葱花、醋、酱油。

花生炒绿豆芽

1

绿豆芽洗干净。

2

坐在锅里,放入油,炒香葱。

倒入绿豆芽翻炒片刻。

倒入花生

搅拌均匀

加入盐、醋和酱油,翻匀后取出。

木鞋

技巧

花生可以用电饼铛烤,省事又不容易糊。