一个中年女性的自我修养
就像斯坦尼斯拉夫斯基在演员的自我修养上？说同样的话:演员和军人一样，必须遵守铁的纪律。我觉得一个优秀的中年女性大概也是这样。
中年女性修身第一法则
有能力养活自己。
最近在我主持的小范围中年女性吐槽大会上，我达到了这样一个* * *见识。大多数中年女性认为花别人老公的钱最不痛苦(违背道德，坚决抵制)；花老人的钱是其次(当然嫁入豪门是运气和颜值的问题)；花老公的钱会更痛苦；最心疼的是花你爸爸的钱；最自信的就是把赚的钱花出去。如何提高挣钱能力，这里就不赘述了，毕竟我也不擅长。
中年女性的自我修养第二篇
有审美能力
国学大师朱光潜在《谈美》中说，生活是一门比较广博的艺术，每个人的生活史都是自己的作品。如何构建自己的生活史，取决于一个人的审美能力。
我一直坚持送女儿去学艺术，是因为我曾经被这样的场景震撼过。我的一个金牛座女友带我参观了她的工作室。两张双人床大小的画纸几乎占据了一面墙，四周是各种颜料，哦不，颜料。图纸上慢慢出现了一幅轮船航行的画面。我仍然记得我最好的朋友眼中的光芒。她从小学习绘画，不仅在大型作品上才华横溢，在审美视觉上也是如此，甚至在幼儿班亲子班的手工上也是如此。这更加坚定了我让女儿学美术的决心，女生就算不走专业学习的道路，多了解一些美学基础，至少在搭配衣服上能派上用场。
生活中，我们不难发现，身边总有一些女人，买衣服不贵，但却自成一家，浑然天成；家里面积不大，但装修独特，令人难忘；生活并不昂贵，但生活是享受的，自我满足的。看，中年女性的审美无处不在。
中年女性的自我修养第三篇
有统筹兼顾的能力。
据不完全统计，半天时间，我朋友圈的未读消息就能达到三位数，全部来自我微信里的20多个群，有女儿的，有儿子的，有班级的，有课外活动的，有工作单位的，有朋友的，有家人的，有父母的...临时组织有很多种，比如主持人群，拉拉队。孩子班级群的任务:1。把作业记好，以防孩子记不好。2.牢记各种活动的注意事项，以防孩子忘记。3、各种作业要上传，最好建个家。4、密切关注班级动态、考试等。，赶上家长活动报名比网速快，妥妥的杀滴。课外班的任务:1。应该收集孩子上课的照片。2、孩子的活动要记好，尤其是上课时间的变化，以免缺课或白跑。3.孩子的作业要及时上交。4.和老师沟通孩子上课的事情。单位组:必须及时完成各个组的所有任务，如列表任务、销售号管理等。家庭小组交流今晚吃什么，什么时候去接孩子。
不同的任务有很多组，我就不一一列举了。你一定有一个大脑袋。这时候就考验统筹能力了。你还记得80后吗？小学课文里有一段文字，用开水泡茶来解释统筹兼顾的原理。我建议按重要紧急、重要非紧急、不重要紧急、不重要或非紧急四个象限列出清单，自己掌握。
第四条中年女性的自我修养
释放压力的能力。
中年女性如此纠结，如何释放压力？我的建议是周期短，成本低。自己能消化的东西，就不要聚众吐槽了。能聊过去的事情就聊，不要老翻旧账。我自己的解压方法如下:一、看美剧，首选《生活大爆炸》；二是在卫生间唱歌(此时老公心里打鼓)；第三是找我姐辛谈(在这一点上，我老公一定要拿出点诚意)。
第五条中年女性的自我修养
有本事能言善辩，能装聋作哑。
没说清楚的话，该说的话，不要愁眉苦脸。在混乱的逻辑中，明确自己的立场，说明自己的道理。
不要走进死胡同，迷茫就迷茫，装傻充愣。过日子不是吐槽大会，也不是奇怪的说法。没有广场对立，也没有辩论主席和裁判。
中年女性的自我修养第六篇
有随机应变的能力。
参加家长开放日，让我上台发言，怎么办？去KTV接老公，让他唱几句歌，怎么办？朋友聚在一起喝一杯怎么样？孩子幼儿园活动要做两个菜怎么办？作为一个优秀的中年女性，必须做好以不变应万变的准备。
在具备以上能力的同时，30岁以后的中年女性，我要求你化点淡妆，穿着得体，说话有实质，举止得体。后半生，我们都应该是美好的，也应该是残酷的。