如何锻炼宝宝的手指握力

抓手指法在训练宝宝握力的时候，妈妈可以把大拇指或食指放在宝宝手里，让宝宝自己抓。感觉到一定的握力后，她会把手指从宝宝的手掌中抽出来，看看宝宝还能不能抓到。

第三个月的宝宝不一定会自己拉线，但是可以买一些带拉线的玩具，最好是拉线时会动或者发出声音的玩具。刚开始训练的时候，妈妈可以把线放在宝宝手里，帮宝宝拉。玩具的活动或噪音会激发宝宝的兴趣。经过多次训练，宝宝会自己玩了。

悬挂法是在婴儿的婴儿床顶部悬挂一些五颜六色的软塑料小动物或其他东西。先摇动悬挂物吸引宝宝的注意力，然后握住宝宝的手帮他(她)抓，慢慢诱导宝宝伸手抓。也有可能是妈妈或爸爸故意把用绳子绑好的玩具放在宝宝手里，然后在宝宝没有抓稳的情况下突然把玩具举起来，以此来激发宝宝的兴趣。几次刺激后，宝宝会主动挥动小手去抓。

接球这是一种一举两得的训练方法。不仅可以训练宝宝手的握力，还可以训练宝宝的眼睛追求视觉。训练时，先让宝宝躺下，然后从宝宝手能抓到的地方慢慢滚一个彩球。刚开始的时候，球从一边滚到另一边，宝宝会专心看。重复几次后，婴儿很快就会伸手去拿球。