早教食谱周安排

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@一加一必须大于二。

幼儿园食谱清单周一至周五食谱时间表大全

第一周

星期一:

早餐:牛奶，馒头

中餐:红枣粥，肉裹青豆玉米水果:圣女果。

中午:蘑菇年糕汤(大白菜、肉丝、蘑菇、金针菇、胡萝卜)

星期二:

早餐:大肠血

中餐:乌鱼炒玉米，豆腐炒青椒条，粉条白菜汤，水果:苹果。

中午:黑米粥

星期三:

早餐:面条

中餐:烤鹌鹑蛋、白菜丝、冬瓜蛤蜊皮汤水果:苹果。

中午:新美心奶吧

星期四:

早餐:清淡的食物

中餐:红烧虾、菠菜炒鸡蛋、粉条汤面水果:梨

中午:冰糖绿豆粥

星期五:

早餐:五谷粥

中餐:家常小葱鸡丁、什锦蔬菜(菜花、芹菜、花生)、白菜土豆汤水果:葡萄。

中午:五香鸡蛋

第二周

星期一:

早餐:花生牛奶，油条

中餐:小排青菜面，龙虾片，水果:哈密瓜。

中午:大白菜泡饭

星期二:

早餐:红枣粥

中餐:红烧鲳鱼、里脊鸡芋头、美味的豆芽汤(豆腐、黄豆芽、蘑菇)

水果:梨中午:小米鸡蛋粥

星期三:

早餐:皮蛋瘦肉粥

中餐:蜜汁鲭鱼，韭菜老豆腐炖土豆鸭煲水果:哈密瓜。

中午:虾仁丝瓜粥

星期四:

早餐:葱花鸡蛋片粥。

中餐:土豆牛肉，虾，青豆，玉米，紫菜，蔬菜，蛋片，汤，水果:樱桃番茄。

中午:新美心蛋糕

星期五:

早餐:枸杞粥

中餐:梅豆炒鸡蛋，炖冬瓜，萝卜骨头汤，

中午:香蕉

第三周

星期一:

早餐:面糊

中餐:粥，鲜肉包，炒芹菜配花生，水果:苹果。

中午:蔬菜蘑菇焖饭

星期二:

早餐:牛肉汤

中餐:红薯焖饭，葱油蟹，青椒土豆丝，菜汤。

中午:新美心熊咸面包

星期三:

早餐:南瓜粥

中餐:咸虾，黄瓜炒鸡蛋，蹄花海带萝卜汤水果:哈密瓜。

中午:新美心面包

星期四:

早餐:羊奶和蛋糕。

中餐:栗子土豆烧腊，菜花炸鱼，海带汤。水果:葡萄。

中午:葱花鸡蛋片粥

星期五:

早餐:混乱

中餐:山药炖肉丁、芹菜炒栗子、豆腐脑、虾仁蘑菇汤。

中午:枸杞粥

第四周

星期一:

早餐:葱花鸡蛋片粥。

中餐:各色炒饭，海带排骨萝卜汤水果:哈密瓜。

中午:雪菜年糕

星期二:

早餐:枸杞粥

中餐:清蒸玉光头，白菜炒香菇，炖鸡芋头汤。

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@一加一必须大于二。

中午:南瓜红枣粥

星期三:

早餐:玉米粥

中餐:红烧鸡翅、冬瓜炒虾皮、粉条鸡蛋汤。

中午:黄金蛋糕

星期四

早餐:红米粥

红烧鸡翅，白菜炒黑木耳，冬瓜蛤蜊皮汤水果:圣女果。

中午:刀切馒头麦片

星期五:

早餐:虾粥

中餐:清蒸鲭鱼，生菜炒虾仁，土豆白菜汤水果:梨。

中午:冰糖红枣粥