作为职场女性，如何在工作和备孕之间选择？

有些女性的实际情况比较特殊，比如身体素质差，高龄等。如果她们想尽快怀孕，就必须放弃工作。

这样的女性如果还坚持工作，只会继续损害身体健康，浪费时间，从而大大降低备孕成功率。还不如专注备孕。

二是工作性质有风险，孕妇不可取。

如果在工作中经常接触有毒有害物质，如辐射、化学污染等。，或者如果工作强度大，时间长，黑白颠倒，那么对于准备怀孕的女性来说是不可取的。

处于怀孕阶段的女性，长期在这种环境下工作，身体难免会受到一定的伤害，尤其是怀孕的女性，胎儿很容易畸形。

三:身体健康不努力，工作会是孕期的一个“互换”。

现在大部分女性其实并没有把工作和备孕当成对立面。取而代之的是，他们通常会在同一时间毫不拖延地做这件事。如果女性身体状况良好，适合怀孕，工作强度也不是很大，边工作边备孕也无可厚非。

大多数情况下，工作不仅不影响备孕，还会成为这个阶段特别有效的“调剂”。因为工作中的女性，无论是从日常饮食还是日常作息来看，都是比较规律的，而且一旦工作了，就不会去想这些，能够保持积极的心态，对备孕的成功很有帮助。

怀孕期间，夫妻双方都可以做好这些准备，有助于“好孕”

孕前检查:这种孕前检查不同于普通的检查，夫妻双方都要做，是为了调理身体状况，消除将来可能存在的隐患，生下健康的宝宝。

生活习惯:虽然女方怀孕了，但夫妻双方都要改掉抽烟、喝酒、熬夜等不健康的生活习惯，从饮食到睡眠都要形成规律的作息。

积极态度:这主要是针对女性，当然丈夫也有配角，尽量少惹妻子生气，营造和谐的家庭氛围，更有利于备孕成功。

坚持运动:虽然女性在怀孕期间需要休息，但不代表不运动。他们应该坚持每天定量锻炼，这样可以有效增强体质。