一般孕吐什么时候结束？孕吐怎么缓解才有用？
每次吃饭，闻到那刺鼻的味道就恶心。我希望我能尽快摆脱它。那么孕吐什么时候会结束呢？如何缓解孕吐？让我们互相了解一下。
孕吐什么时候结束？
孕吐一般出现在妊娠早期，孕吐反应在5-7周最为剧烈。第八周后，症状逐渐减轻。12周后，症状几乎完全消失。
但是每个人的反应都不一样。有的人没有孕吐，有的人孕吐到孕晚期，但症状比以前轻。所以孕吐的结束时间因人而异。
如果孕期孕吐严重，要想办法缓解，否则会影响食欲，进而影响营养的吸收和肚子里的胎儿。为了胎儿的健康，妈妈应该改善体质，减缓症状。
孕吐好还是不孕吐好？
平时容易晕车、晕船、偏头痛，怀双胞胎或多胞胎的人容易孕吐。过度疲劳和情绪不稳定也会加重孕吐反应。有些人吐槽厉害的原因也是因为这个。准妈妈要调理好症状，尽快恢复正常。
有些人之所以不孕吐，是因为身体好。但是不孕呕吐不一定好，因为不孕呕吐是指准妈妈胃里吃过的食物都被消化吸收了。有些食物可能含有对胎儿不利的东西，容易造成胎儿畸形和流产。
孕吐其实是一种保护机制，可以防止胎儿摄入有害物质。但是孕吐也有坏处，就是容易导致准妈妈食欲不振，体重下降。
怀孕期间吐的厉害怎么办？
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1，适量运动，增加食欲
早上如果准妈妈觉得不舒服，可以简单吃点食物和水果，尽量少吃。因为吃多了容易引起不适，加重孕吐。如果准妈妈身体好，可以出去走走，增加运动量。中午胃口好的时候可以多吃点。
2、改变环境，转移情绪
很多孕吐严重的准妈妈通常都很神经质。她们担心自己的健康，担心胎儿，担心丈夫，容易和别人吵架。但是担心和吵架会影响心情，使准妈妈情绪不稳定，加重孕吐。准妈妈要暂时离开让自己不开心的环境，和朋友聊聊天，等心情变好了再回去。
3.好好休息，避免疲劳。
准妈妈最好每天保持充足的睡眠，注意休息，劳逸结合。胎儿也需要准妈妈的照顾，不宜待在准妈妈疲惫的身体里。
吃什么可以缓解严重的孕吐？
1苹果柠檬汁
准备好苹果和柠檬，清洗干净，去皮放入榨汁机中榨汁。柠檬有健脾消食的作用，而苹果酸酸甜甜，可以促进消化，缓解孕吐。
2、火龙果雪梨汁
准备火龙果和雪梨各一个，去皮，切成小块，放入榨汁机中，将火龙果和雪梨榨汁饮用。火龙果有通便的作用，雪梨有除烦止渴、清肺润燥的作用。两者结合有助于改善食欲，缓解孕吐。
3、柚子橙汁蜂蜜汁
准备好柚子、橙子、蜂蜜或冰糖水，柚子去皮取出果肉，橙子去皮切块，放入榨汁机中榨汁。柚子橙蜂蜜汁有止咳化痰的功效，也有助于缓解孕吐。
4.新鲜柠檬汁
将新鲜柠檬去皮，切成小块，用小火煨，然后放入榨汁机中榨汁。每天喝1次可以缓解孕吐症状。
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