如何缓解幼儿或学龄前儿童的恐惧感?你知道该怎么做吗?
幼儿、学龄前儿童、幼童感到恐惧是正常的。毕竟,焦虑是一种自然状态,可以帮助我们应对新的经历,保护我们免受危险。幼儿和学龄前儿童常常害怕非常特殊的东西:虫子、狗、乌黑发亮的东西、小丑甚至吸尘器。有时他们的恐惧更广泛——许多人害怕新的情况或结交新朋友。
你的孩子在这个年龄特别容易被恐惧困扰,因为他的想象力非常丰富。这就是为什么他可能害怕虚拟生物,或者被不可能发生的灾难所困扰。对他来说,他对事物的执念,对事物表现出的执念,对游戏中的建模,画画或者讨论,都是很正常的。继续说。这是他解决问题的方法。
一些孩子的父母可能会发现很难照顾他们。因为这些孩子只需要遇到陌生人或者去一个新的环境,就会有一些退缩行为,比如哭闹,不愿意离开父母可能会很不配合。
这种对陌生人或陌生环境的恐惧,家长要多加注意,这大多与家长的教养方式有关。比如父母很少给孩子和其他陌生人打交道的机会,父母关注孩子的需求。
还有一个原因是和孩子自身的气质特点有关。有一种难相处的气质特征。这种孩子对新环境的习惯可能会比较迟钝。这种情况下,建议家长选择脱敏的方法,让孩子逐渐习惯,不要勉强。
此外,一些父母发现他们的孩子非常害怕漆黑一片或一些动物。一般来说,这种情况也建议家长选择脱敏,让孩子逐渐接触到自己害怕的动物,或许可以把灯光稍微调暗一点,让孩子逐渐习惯,逐渐消除恐惧,让孩子觉得没有什么不安全或者对自己有威胁的东西,这样孩子就会逐渐习惯。
坦白她的恐惧。他们在你看来很傻很不可理喻,但在她看来却是真实而认真的。当她想看到床下的怪物时,不要试图微笑或大笑,也不要因为害怕邻居的狮子狗而待在室内。在安慰和安慰她之后,你就可以证明产生恐惧是有可能的,有一些有用的方法可以应对这些恐惧。
北卡罗来纳大学教堂山分校的行为儿科医生威廉·科尔曼说:“让你的孩子谈论恐惧或张贴恐惧的原因,以消除恐惧的个性化。”“如果我们忽视它们,恐惧不会消失。”