工作太忙没时间陪孩子怎么办？

这是很多职场妈妈痛苦而纠结的一点。他们可能上班，也可能全职做微信生意，或者在家做自由职业。总之他们很忙，可能要经常出差，很少有时间陪孩子。

但是他们也知道多陪陪孩子很重要，所以他们内心会有罪恶感。

但据我观察，这种心理在同样工作繁忙的父亲中比较少见。他们大多会觉得自己工作很忙很辛苦，为家庭做出了很大的贡献，家人(妻子)应该多理解他们。

所以我发现女人似乎更自然地被内疚和纠结所困。

在能量学中，内疚、自责、纠结都是负能量，不能让结果变好，反而消耗自己。

我们陪孩子的目的是什么？是为了让孩子有安全感，得到父母的爱和欢迎，所以我觉得孩子最需要的是父母高质量的陪伴，时间长短其次。

如果不能理解孩子的心理感受，我们换个场景:

A.老公工作很忙，很少有时间陪老婆。有时候他很晚才回去，但他每天晚上都会和妻子聊天，拥抱她，说体己话，表达对她的爱。

B.我老公工作不忙，下班早回家，但是回家就打游戏，看电视，刷Tik Tok。他不听妻子和他说话，也很少表现出对妻子的爱。

如果你是妻子，你觉得哪个丈夫带给你的快乐更多？毫无疑问，这是一个！

所以其实孩子也有同感。

我的建议是:

妈妈不需要为此感到愧疚，每天尽可能多的抽出特别的“亲子时间”，高质量、尽心尽力的陪伴孩子就好了！

这个时候，你应该放下手机，开始工作。可以陪孩子看书、讲故事、做游戏、做手工等。无论你想要什么，开心就好。

和我在一起的时候，一定要专注的看着孩子的眼睛，认真的听孩子说话，而不是表达自己。

哪怕每天只有半个小时，孩子也会有满满的幸福感。

孩子其实是很容易满足的。他们爱父母胜过父母爱他们。给他们充分的爱和关注。他们比你想象的更明智。

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