七个月的宝宝可以吃鸡蛋吗？吃蛋清好还是蛋黄好？
鸡蛋是很多人在日常生活中作为菜肴使用的一种食材。对于鸡蛋，很多人都认可其营养价值。我想问的是，对于急需补充营养的宝宝来说，7个月的宝宝可以吃鸡蛋吗？
7个月的宝宝可以吃鸡蛋，也可以蒸蛋黄。取一个蛋黄，加些凉开水，加点盐，打匀后放锅里蒸五分钟左右。冷暖过后，宝宝吃得好，通常一开始吃四分之一最好。这个时候很多孩子都会过敏。你不知道宝宝是不是过敏，就一点一点吃。如果不是过敏，孩子7个月左右。
也可以吃点米粉，比如外面的亨氏米粉，都不错。容易让宝宝消化吸收，然后方便制作。可以用温水洗。一般9个月后宝宝就可以吃面条和米饭了，就不再提倡吃米粉了。
此外，7个月的宝宝还可以吃蔬菜汁、果汁、米汤、稀熟菜粥。
如果孩子出生时是纯母乳，不建议在六个月内补钙，因为母乳首先含钙较多，钙磷比例比较合适，非常有利于钙的吸收。如果宝宝纯母乳喂养，妈妈在六个月内注意均衡饮食，就能完全满足宝宝对钙的需求。
6个月后，辅食平衡后，宝宝要适当补充钙和维生素AD制剂，也就是俗称的鱼肝油。鱼肝油可以早添加，比如两三个月，尤其是冬天出生的宝宝，较少晒太阳，鱼肝油要及时添加。要求是1以下的宝宝每天需要400毫克的钙，这是总量。一岁以后需要600毫克，四岁以后需要800毫克，到了青春期需要1000毫克，因为那个时候身体会急剧增加，需要大量补钙。
当我的宝宝第一次喊出妈妈的时候，我真的感动得说不出话来。当时觉得孩子的教育真的很重要。现在他开始读书了，但是我没有时间一直教他读书。因为孩子讨厌纸质书，我开始在网上寻找合适的方法来引导宝宝。网上有人建议通过动漫学习，于是我开始寻找动漫教育资料。前后用过很多早教应用，广告频繁。没看到孩子的学习成果就开始收费了。后来发现猫小帅可以通过学习汉字来积累识字量，学习水平可见一斑。我家宝宝现在能认800个字，中等水平。
以下是宝宝添加辅食的方向，供大家参考。
宝宝6个月左右的时候添加辅食，但是添加辅食没有一定的速度和顺序。什么时候加什么食物，加什么形状，尽可能听孩子的决定，不要限制种类，全方位尝试，孩子对这种食物不过敏就可以吃，对某一种食物过敏就暂时限制；当一个孩子接受了一种特质，他就可以升级到下一种。
最初的食物可以是任何食物，陆续添加，但食物需含有富含铁的食物，如高铁婴儿米糊、肉、鱼、禽、蛋、豆类或豆制品等。
有几个大原则需要提醒。※:
■蜂蜜一岁后才能尝试，一岁前吃有肉毒中毒风险。
详情可以点击查看为什么不能给一岁前的孩子吃蜂蜜。有什么风险？
■1岁之前，鲜奶不能代替母乳或配方奶，导致营养不良，但在制作辅食时可以添加少量。
■不建议在宝宝1岁之前吃盐，会增加宝宝肾脏的负担。吃盐一直是育儿中有争议的问题。有些老人认为:一是不吃盐的孩子没力气，二是觉得没盐就没味道，宝宝也不喜欢。
事实是:母乳和辅食都含有一定程度的钠，对小宝宝来说足够了，不需要额外加盐。
■坚果在添加前应磨成粉末或泥。最好等到3岁甚至5岁再吃整个坚果。
■儿童吃饭时必须有成人在场。
奶粉喂养或者混合喂养，四个月后可以吃鸡蛋。一般要先吃蛋黄，再补充蛋白质。据说美白容易引起过敏。对于纯母乳喂养的孩子，六个月后逐渐添加鸡蛋辅食是可以的。女儿之前一周七个月加了鸡蛋，很顺利。
——猫王太后艾嘉，我很期待和你一起探讨如何培养熊海子。