早操和儿歌

太阳微笑，孩子们早起，1212做早操，做早操，学飞，飞，飞，跳，跳，跳，像马一样跑，每天好好锻炼。

每个留校的学生，每天早上起床后都要做15 ~ 20分钟的早操。走读生每天上课前可以做10 ~ 15分钟的课前练习。晨练的内容一般以广播操为主，也可以安排慢跑或简单的练习来发展身体素质。

孩子们可以一边唱早操，一边跳舞，既锻炼身体，又玩得开心。

扩展数据:

晨练儿歌:

摸摸你的小脚，摸摸你的膝盖，拍拍你的大腿，插插你的腰，拍拍你的小手，拍拍你的肩膀，摸摸你的头，把手高高举起。

吹口哨，站成一排，拍手拍手，踩脚，放下手，张开手，转身。

这是摇头，这是扭腰，这是踏步，每个人都做有节奏的练习，健康的宝宝耶耶。

公鸡，乌鸦，外面的世界多美好啊。孩子们，排好队。快来做操。保持距离，大家都要准备好。

小海鸥，多么勇敢，飞得又高又远。我们向小海鸥学习，不怕艰难困苦。小花猫，喵，摇摇头，舔舔头发，养成良好的卫生习惯，做个健康宝宝。

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