七个月宝宝早教训练要点七个月宝宝吃什么辅食？

4-6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主，辅食的主要目的是试着吃。添加的量从少量开始，也就是从1-2勺开始，然后逐渐增加。

辅食主要提供流质和泥状食物。铁强化米粉(可与母乳、配方奶或苹果汁混合)、蔬菜泥(3-4种)、果汁或果泥(果汁要从2: 1、1: 1加水混合，然后喝原汁，再喝果泥)、蛋黄(5个月大)、鱼泥。

最后要看宝宝对吃辅食的适应程度，再根据实际情况进行调整。