父母如何更好的给婴儿添加营养？
家长要为每个孩子的关键生长期提供合适的营养，尤其是婴儿期的宝宝如果得不到丰富的营养，会对后续的身体发育产生很大的影响。
适当添加辅食很重要，既能提供营养，又能锻炼咀嚼能力。一般来说，宝宝四个月的时候可以吃一些易消化的食物，比如含铁的米糊、蔬菜汁，半岁的时候可以吃一些半固体的食物，比如水果泥、蔬菜泥。七到九个月后，你就可以吃软而有嚼劲的食材了，比如面条和粥。宝宝一岁的时候，可以以固体辅食为主。
添加辅食时，要注意流质食物，然后是软食，最后是固体食物。从数量上来说，会从少到多逐渐增加。让宝宝先试一下，等不过敏了，你就可以适应慢慢添加其他种类的成分了。辅食的增加，不仅能给宝宝补充营养，还能对宝宝的咀嚼能力起到很好的作用，对牙齿的生长非常有利。
添加的食物应该多样化，以便提供足够的营养。宝宝吃的食物要多样化，不能太单一，否则容易导致挑食的坏习惯。所以在婴儿期，宝宝可以尝试不同的食材，既能补充丰富的营养，又能预防偏食的问题。添加食物的顺序应该从淀粉类食物开始，然后是蔬菜、水果，最后是肉类食物。
谷类食材最好含铁，比如含铁的营养米粉，然后逐渐加入一些蔬菜做成的果汁和泥，然后是果汁和泥，最后给宝宝吃一些肉酱、蛋羹、鱼等食物。加肉的顺序应该是先吃蛋羹，再加鱼绞碎的泥，然后可以吃整个鸡蛋，最后可以加肉沫。需要注意的是，含蛋白质的食物只能在宝宝一岁后食用，以免出现过敏反应。
辅食添加也是有技巧的。家长要注意，不同月龄的宝宝添加的辅食也是不一样的，为了宝宝的健康一定要注意。四个月到半岁的宝宝要从流质食物开始，然后逐渐添加半流质食物。蛋黄必须在半岁后吃，而蛋白质只能在一岁后喂。
七到九个月的时候，宝宝已经非常熟悉食物的味道了。这时食物可以由小变软，半液态的食材可以变成固态的食物。比如蛋黄泥可以变成蛋羹，碎了的食物也可以调成小块的食物。
十个月到一岁的宝宝，不仅要补充营养，还要锻炼咀嚼功能，使牙齿、颌骨、面部的肌肉得到很好的锻炼，对肠胃、消化功能也能起到很好的作用。这时候可以把食物从稀饭换成软饭，把煮好的面条换成小笼包和饺子。这个时候也可以吃一些肉末等食物。
婴儿期的宝宝需要提供营养全面的食材，才能为后期的生长发育打下良好的基础。只有多样化的食物才能在身高发育过程中发挥重要作用。不同的食物不仅味道不同，还能锻炼宝宝的咀嚼功能，帮助宝宝更好的消化，促进胃肠道的发育。不要错过宝宝身体发育的最佳时期，后悔莫及。