为什么坐反方向的地铁？

昨天下班的时候坐地铁走反方向。本来是坐一站换乘，结果到了浦东的中国馆地铁站。还好过了一站就找到了。

这让我想起我带孩子去参加早教试听课程的时候，有几次把孩子的名字留为自己的，然后经常会接到一个电话。你是xx孩子的家长吗？Xx是我的名字。

这两件事都是生活中的鸡毛蒜皮的小事，以前我也没在意，现在才知道为什么会有这么尴尬的事，我发现背后的原因无非就是这些:

1.很多时候我们的行为是自动驾驶，不是我在做什么，而是我的潜意识在做什么。

以地铁为例。因为换了一个入口所以走了相反的方向，然后上地铁的时候就按照之前入口的习惯上了地铁。我没有抬头看方向，心不在当下，想着工作或者生活。

如果是我不熟悉的地铁站，我会仔细看方向，但不会弄错。

熟悉度造成的偏差。

解决方法是:当你坐进车里的时候，暂停思绪，提醒自己现在在做什么。

2.生活压力太大，增加了犯错的几率；

需要释放压力，给自己暗示，寻找娱乐放松的机会。以前我给自己设定的人生维度包括事业、家庭、个人成长、健康、财富，但是没有娱乐。

留出放松娱乐的时间，比如选择一个阳光明媚的午后，坐在飘窗前，在屋外的绿树红花前看喜欢的电影，不是为了成长，而是为了乐趣。