如何给孩子重建自信?
很多家长潜意识里认为孩子是我的,我想怎么对待就怎么对待。这样一来,你就会不自觉地说很多摧毁孩子信心的话,做很多让孩子失去信心的事。
父母首先需要认识到,他们不是孩子的创造者,也不是孩子的主人,而只是孩子的监护人,肩负着陪伴和帮助孩子成长的责任。
著名教育家蒙台梭利说过,儿童是成人之父。从个人角度来说,孩子不会一直是“孩子”,而是会成长为父母的朋友、支持者或帮助者。
父母要放下自我中心,发自内心的尊重孩子。
《适当的自尊》中说,自尊体系有三大支柱:自爱、自信、自我观。
1.自爱是一种感觉,很大程度上取决于童年时从家庭获得的爱和情感滋养。
如果家里的客人不小心打碎了杯子,父母会说:没关系,没关系;但如果孩子打碎了这个杯子,家长可能会说:你怎么这么不小心?是爸爸妈妈最喜欢的一杯!
父母这种无意识的表达,会让孩子觉得自己不值得父母的爱和尊重,这是对孩子自尊心的一种贬低和伤害。
所以,父母在面对孩子处理一些问题的时候,不妨经常想象一下,如果这个人是我的朋友,我会说什么,做什么。
2.自信是一种能力,意味着你有能力在重要场合采取恰当的行动。
自信主要来源于通过具体行动获得的反馈,得出“我有能力这样做”或者相反的结论。
在《正面管教》中,作者提到,要成为一个有能力的人,应该具备“七种重要的感知和技能”,其中第一条就是“我能行”。
在孩子的成长过程中,父母常常会犯错误:他们常常通过无用的帮助和暗示的力量,使自己的活动代替了孩子的活动。
如果父母什么都想为孩子做,或者不放心孩子自己做,孩子就很少有机会体验成长和成功的喜悦,也不会建立起自信心。
因此,为了建立自信,父母应该让孩子随着年龄的增长去做他能做的事情。
3.自我概念是对自己优缺点的合理评价。
一个人的自我评价主要来源于家庭环境,尤其是父母制定的发展目标。如果父母期望太高,孩子压力太大,怀疑和不安会对他的自尊心造成很大伤害。
昨天给一个8岁的小女孩做了一个学习能力的评估。考核时,我发现她的记忆力和空间意识明显高于其他能力。我很现实地告诉她:你这两方面都发展得很好,很有优势。结果女孩脱口而出:不可能。我问她为什么这么说,她说我妈说不管别人做什么,都比我做的好。
我的心,我特别心疼这个孩子。在这样的环境中长大的孩子很难对自己建立合理的评价。
对于家长来说,需要客观全面的了解孩子能力的发展。比如多元智能理论告诉我们,每个人都有八种能力:语言智能、数理逻辑智能、音乐智能、视觉空间智能、身体运动智能、自然观察智能、人际智能、自我认知智能。
如果家长只关注自己看重的某些能力,比如语言或数学的发展,很容易忽略孩子在其他方面的优势,也很难帮助孩子对自己形成合理的评价。
所以,家长要开阔视野,科学客观地了解孩子的优点和潜力,给孩子鼓励和支持,无条件地爱他们是什么,而不是我想要什么。
在培养孩子自信心的过程中,我们往往不是一帆风顺的。有时候你辛辛苦苦帮孩子建立起来的自信,可能就因为一次意外的挫折而付诸东流!遇到这种问题,家长不要盲目沮丧,因为还有一句话叫“痛定思痛”。
所以,孩子遇到挫折后,往往是他成长的又一次机会。只要抓住了什么,危机就会变成机遇。今天我就通过一个学骑自行车的小例子告诉大家,孩子受挫后,我们应该怎么做。
大多数孩子在四五岁的时候就能学会骑两轮儿童车了。由于缺乏平衡感,很多孩子一开始会东倒西歪,需要父母帮助练习。孩子越胆小谨慎,家长需要帮助的过程就越长。
那个缺乏勇气和自信的孩子终于在父母的鼓励下上了车。一旦我们没有给予足够的帮助,孩子很可能会连人带车摔倒在地。这个时候就要注意了,挫折来了!接下来,我们说的和做的就特别重要了。
如果父母说了这样的话,孩子会更加不自信。比如:哎哟!你怎么了?我帮了你这么久,你怎么就骑不稳呢?你在发抖什么?我是来给你好好支持的!就看前面使劲推!唉,真的好蠢,想谁就谁!来吧,快点起床,我们继续练习吧!
作为父母,你对孩子说的每一句话,其实都会被孩子记住。如果父母这样说,孩子很可能会哭,再也学不会骑车,很少有孩子能在压力和训斥下恢复过来。因为父母的指责足以击垮孩子的信心!
如果父母没有说上面的话,而是说了这些话:没事,没事!别着急,爸爸妈妈有的是时间陪你!慢慢来!如果我们跌倒了,我们会重新站起来,不怕痛!不怕苦!勇敢点!加油!
上面的话,父母一点都不批评,反而充满了爱和关系。而你这种不着边际、抽象的鼓励,往往并不能真正帮助孩子建立自信心,进而拥有积极应对挫折的能力。因为一味的甜言蜜语只能让孩子活在美好的幻想中,变得更加渴望成功,更加抗拒挫折。
首先,及时爱孩子的内心感受。帮助孩子表达内心的不快,让孩子知道爸爸妈妈不仅关心我爱我,也理解我。摔倒的时候,我觉得害怕,羞愧,委屈,这很正常,然后我接受了自己。你可以说,“你是不是磕到腿了?疼吗?我给你揉揉!”先关心孩子身体上的痛苦,不要因为自己一时的担心而先责怪孩子再关心。如果顺序颠倒,虽小,但会有“差之毫厘,失之千里”的后果。
然后,家长会试图把话题转移到对摔倒原因的分析上。因为,任何人想要在挫折后重建自信,往往都是从仔细分析失败的原因开始的。比如和孩子讨论分析:你是不是突然遇到一个拐角,你害怕吗,手在发抖?你要胆子大一点,拐弯的时候减速,不要蹬车,慢慢滑就行;你是不是走神了,在看别的孩子?所以轮子撞到了小石头,你摔倒了?骑一会儿自行车,一定要注意力集中,眼睛盯着前方,握住车把;你骑得太快了吗?我想停下来,但是停不了一会儿就摔倒了?当我们开始骑自行车时,让我们慢下来,不要太快。
经过这样细致的分析和讨论,学会处理每一个细节,孩子才能真正学会独立骑行。父母所有的规劝和技巧也可以传递给孩子,不会引起孩子的反感。
找出原因的过程,就是家长带着孩子积极应对挫折的过程。接受挫折、克服挫折的过程,就是孩子重拾信心、重新树立信心的过程。这样的亲子指导,不仅能让孩子在挫折后不失去信心,还能增强他们应对未来更大挑战的信心。
毕竟挫折和失败是不可预测的,随时随地都有可能发生。拥有一颗敢于随时自我修正的强大的心,会让孩子积极应对,终身拥有,终身受益。
如何给孩子重建自信?在自信心这个问题上,很多家长都会有认知偏差。让孩子建立自信,或者说重建自信,基本上是不可能的,因为自信只是一种外在状态。自信是对自己能做什么或说什么的信心,也就是相信自己。想要让孩子自信或者重建自信,必须要有一个前提,那就是孩子必须要有自信,这是内在的力量,也是孩子自信的基础和本质。
无论是孩子还是成年人,只要你有足够的自信,你就能表现出一种自信的状态。换句话说,如果你没有或者没有自信,那么你表现出来的自信就是假的,而自信不仅仅是我们内外共存的精神面貌,也反映了我们自身的心理素质和状态。当然,自信最坚实的基础是我们自己的能力,这是最有力的支撑点。
自信是指儿童确信自己的能力,坚持克服困难,在一定的困难条件下完成自己正在做或应该做的事情的心理状态。有了自信的支撑,无论做什么或接触什么,孩子都会流入或表现出一种自信的状态。所以我们还是培养孩子处理自己的问题或者生活中的事情的能力比较好。
孩子大多比较幼稚,幼稚表现的转化也是孩子认知成长的一个过程。在这个过程中,孩子内在能力的积累离不开家庭和社会给予的外在教育,也离不开孩子成长经历的过程。比如一个孩子在父母的严格保护下很少接触同龄人,在这段成长经历中很难体会到与同龄孩子的碰撞。
这样,孩子一旦长大,很容易在人际交往中遇到障碍。如果一个孩子只和自己的亲人接触,也就是和自己很熟的一些人接触,很少和陌生人接触,那他以后走向社会就不如自己了。在社交能力方面,很容易有所欠缺,必然导致心理上的困惑。所以,我们要建立孩子的自信心,就要培养孩子处理很多事情或者问题的能力。去体验每个成长阶段都能遇到的问题或事情,充分发挥孩子自身的想象力或学会处理的能力,增强孩子对困难或挫折的抵抗力。只有这样,才会有助于孩子在良好的精神面貌和心理状态的情况下,不断增加自己的心理素质和内在能力(各方面)。孩子面对问题或事物的状态就是自信。(我只是通过如何在社交中单方面培养孩子的自信心来说明这样一个道理。圈养的小羊都等着宰杀,狐狸满山跑,却给人留下狡猾的印象。)
首先,作为父母,要有自信,这样才能正确引导孩子走上自信的道路。如果父母没有自信,孩子自信的机会就会大打折扣,所以父母的自信是第一位的。
如果家长有足够的自信,会带领孩子参加一些公共场所的一些亲子活动。在活动过程中,他们会听从孩子的指挥。虽然当时他错了,但他们应该尽力配合他完成这件事。到了错误的一步,他们会小心翼翼地开导他。错在哪里,如何改正。
晚饭后带孩子去公园散步,多让孩子和其他孩子交流。不要怕孩子受伤,因为在孩子的世界里打架是很正常的。不要过度控制孩子的言行,只在孩子犯错后纠正和教育他!
不要大声和孩子交流或辱骂。也许你的孩子做了让你感到愤怒的事情,但你也要控制自己的情绪。先问他为什么这么做,再找出原因,正确引导。
不要体罚孩子。打、骂、骂是影响孩子心理的主要工具。有些孩子从小就很自信。我只是经历了一些事情,有人在言语或行动上对他进行了挖苦或嘲讽。我们要问这个原因是在哪个阶段出现的。然后给予正确的引导,帮助他走出心里的这个阴影,耐心的问,孩子就会说出来。
鼓励孩子参加校园里组织的一些活动,平时用言语鼓励孩子。不要吝啬你的赞美之词,比如“你很棒”、“相信自己,你能行”、“加油”、“一步之遥”。
最后,祝您的孩子早日回归自信!!
很高兴回答你的问题!自信是一个人对自我评价的积极态度,是一种健康的心理状态,是承受挫折和客服困难的保证。自信对孩子的成长很重要。
1,胆小内向,害怕不愿意和周围的人说话。我怕自己不如别人,我怕父母批评我说错话。
2.自己能做的事情,总是需要帮助,太依赖。你要得到帮助去做一些你知道你能做的事情,而你总是认为你做不好。
3、不敢反驳别人,听别人的。和孩子玩总是听别人指挥,不敢发表自己的意见和自己的想法。
a、多鼓励孩子
当孩子完成一件事时,应该鼓励他去做。比如孩子刷牙洗脸,要说他真的是一个讲究卫生的好宝宝。不要总说自己很棒,真的很聪明。父母不要总拿别人家的孩子做比较。他们常说能看出孩子是谁,为什么你什么都不会。每个孩子都有自尊和自信,久而久之会伤害孩子的自尊心,让孩子缺乏自信,不敢尝试。
b、不要过分保护孩子,什么都做,让孩子做力所能及的事。
总怕孩子受伤,什么事都要帮孩子。如果孩子明明可以自己吃饭,家长怕孩子吃不好,老师会追着饭吃。让孩子做他力所能及的事。如果孩子还不稳定,你就让他跑,因为其他同龄孩子都可以,时间长了会让孩子失去信心。鼓励孩子做力所能及的事情。如果孩子拿不到东西,你可以告诉他们,你可以试着加油,再试一次。妈妈相信你可以。
明智的父母会陪着孩子一起成长,享受孩子成长带来的快乐。
希望能帮到你!
自信是一个人成功的前提。没有自信你怎么能完成你的目标?对于年轻的父母来说,自信心的培养对孩子未来的生活至关重要。如何帮助孩子建立自信心?
首先父母要帮助孩子找到自己的优点,那么如何帮助孩子找到自己的优点呢?父母应该先问自己以下几个问题。
作为家长,你发现孩子的优点了吗?你的孩子有什么优点?孩子通常找不到自己的优点,都是通过周围人的评价和态度来评价自己。在激烈的社会竞争环境中,一些家庭对孩子要求过高。孩子做10件事,9件事没问题,但爸爸妈妈视而不见,认为做得好就是合适的。他们没有及时给予孩子积极的表扬,而是批评孩子做得不好的地方,以至于不够了解,过于追求完美。其实家长在这个过程中传递给孩子的信息就是我总是不好。孩子被批评久了,觉得自己不行。所以,要想让孩子有自信,认识到自己的优势,就要引导孩子全方位的看待自己,哪怕是很小的事情,很小的细节,家长也要看在眼里。所以,从今天开始,你一定要每天变换视角,帮助孩子看到细节,看到自己做得好的地方,和孩子一起去寻找。接下来,让我们按照以下步骤。
1,拿出笔记本,先把孩子的优点写下来。
2.从现在开始,找出你的孩子在你生活的各个方面有哪些值得表扬的地方,用欣赏的眼光看待你的孩子。你可以把你每天发现的孩子的优点记录下来。
3.及时告诉孩子你看到的优点,但是要记住,不要盲目的表扬孩子,要客观的表扬孩子的行为和努力,不要表扬带有个人性格和形象化的内容。举个例子,比如孩子给你拖地,正确的赞美是宝宝的小手让家里的地板真的很干净。谢谢你,宝贝。错误的赞美是:你很棒,儿子。你真是你妈妈的好帮手。
4.把自己学到的方法告诉家人,让其他接触到孩子的成员也能同时使用。
5、及时审视做过程中发现的问题和自己的感受。
我给大家分享一下我家宝宝识字的经验吧。宝宝两岁半的时候,我教他认识简单的汉字,但是教的东西有点模糊。我毕竟不是老师,就在网上买了一些带图的卡片和书让他知道,但是效果不明显,费时费力,还容易损坏。
而且宝宝什么都想往嘴里塞,有些小拼图怕宝宝吃。后来他发现了一个APP,小帅猫,会读书,我真的推荐给大家。里面有很多冒险故事,还有把汉字变成有趣的动画和图形。我家宝宝特别喜欢听。他平时很活跃,看着看着就安静的听故事。各种游戏关卡让宝宝反复学习汉字,加深记忆,让我和宝宝一起玩的时候也觉得好玩。所以我强烈推荐你去试试。
孩子的自信来源于家庭的和睦,父母言行的良好引导。
每个人都需要培养自信。大人小孩都需要有自信的生活。自信涉及方方面面,比如学习成绩、经验积累、阅历丰富等。一般大家都能注意到,自信的人气质非凡,走路带风,脸上总是挂着闪亮的笑容。这些都是自信的表现。孩子的自信来自于学习的进步,阅读了大量的知识,动手能力强,还有兴趣爱好。支持孩子的自信也要激发孩子的天性,尊重孩子的爱好,引导孩子的兴趣。
当今社会是物质社会。很多孩子因为一些物质原因而自卑。他们认为自己不如别人,缺乏自信,做任何事情都没有毅力,觉得自己什么都做不好。自信是做事情的基础。对自己不自信的人做不了什么大事。在孩子的成长过程中,父母的存在占了很大一部分,所以父母要对孩子负责。那么,如何培养孩子的自信呢?让我们一起来看看:
如何培养孩子的自信心
2.建立符合孩子能力的目标。父母的责任是有一个新的期待,帮助孩子在每个阶段建立适合自己的目标;
3.善于发现并时刻肯定孩子的优点。每个孩子都有自己独特的地方。孩子们对自己喜欢的领域非常投入和自信。所以家长要了解孩子的特点,善于发现孩子的优点,经常表扬和肯定。
4.让孩子去迎接困难。成功跨越困难是对自己的肯定,会增加自信;
5.以身作则。榜样的力量是无穷的。父母在要求孩子的时候,一定要注意自己的修养,做孩子的好榜样。
如何激发孩子的自信心
现在越来越多的父母关心和照顾孩子的每一个细节。他们物质上什么都有,精神上也听话。他们自己不用工作,不用努力。很容易让孩子养成一种事事依赖父母的心态,认为离开父母就一事无成,不想努力做任何事情。家长要鼓励孩子去尝试,去做自己力所能及的事情,及时肯定和表扬孩子的良好行为,有意识地让孩子承担一些责任,培养孩子的特长。
日常生活中,家长要多和孩子沟通,理解孩子的感受,不要把自己做不到的事情强加给孩子。每个人都想让自己的孩子蒸蒸日上,但是他们想要吗?有没有考虑过孩子的感受?压力过大会让孩子更没有安全感。平时要多给孩子鼓励和支持,鼓励他们去完成一些事情,让他们积累自信。有了自信,他们会事半功倍,即使完成不了,也不要打击他们。我给大家分享一下我家宝宝的识字经验吧。我家宝宝3岁开始陪他看书,但是我家孩子不太喜欢不怎么动的书。后来开始找动漫教育资料,前后用了很多种早教应用。广告频繁,不知道孩子的学习效果就开始收费,直到发现猫帅的识字应用可以积累识字量,养成良好的阅读习惯,快速适应幼小衔接。